健康
健康频道>母婴育儿 > > 正文

月子猪肝汤 月子猪肝汤怎么做好喝

月子猪肝汤

猪蹄实际上很多人都爱吃,因为对皮肤有好处,而且它还含有丰富的胶原蛋白。定期食用猪蹄可以保持皮肤弹性,美容和抗衰老,非常适合女性。那么剖腹产能喝猪肝汤吗?

剖腹产能喝猪肝汤吗

剖腹产术后如果想喝猪肝汤的话,是可以一周以后吃猪肝汤,有下奶的作用,在产后只需要多吃一些清淡些的食物,适量的活动有助于胃肠道蠕动来避免肠粘连的可能。产后如果奶水少的话,是可以让催奶师进行按摩,平常是需要多喝一些热汤类的食物。

正常分娩产褥期42天,剖腹产的恢复时间会更长一些,产后饮食要吃些热的食品,猪肝在术后一周后就可以食用,有下奶的作用。也要多吃一些红枣粥,骨头汤,阿胶等补气养血的食品,产后一个月内不能同房,注意卫生,身体免疫力下降,容易引起产褥期感染。

一般来说剖腹产手术对身体的损伤虽然严重,但是基本上一周左右就可以恢复到正常状态,而且剖腹产本身并不会影响肠道蠕动。

剖腹产后几天喝猪蹄汤

剖腹产后三天喝猪蹄汤,产妇在坐月子阶段是可以食用猪肚汤的,猪肚汤可以健脾养胃,促进食欲,缓解消化不良的症状,但给产妇喝的猪肚汤并不适合加入胡椒。胡椒属于燥热、刺激性的调料,产妇应避免摄入刺激性大的食物,避免引起上火甚至出现便秘的现象,还有就是不利于宝宝的哺乳。

猪肚是猪的内脏,自古就是一味补益脾胃的药膳主食,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等等,营养价值很高,可以益气和中,健脾补位等等,非常适合气血虚损、身体虚弱的的产妇坐月子食用,有助于产后身体的恢复。

对于产妇而言,产后坐月子食补和孕期同样重要。坐月子吃猪肚汤有利产妇身体健康。

现在,很多产后妈妈都非常注重产后保健工作,也就是人们常说的坐月子。产后30天至42天是各位伟大的妈妈生产后恢复身体的黄金时期,这段时间如果能够好好地休息与调理,产妇的身体可以恢复得很好。月子里一个最重要的环节便是月子餐的合理搭配。产后妈妈身体非常的虚弱,需要通过月子餐的饮食调理来补充身体营养,尽快恢复元气。那么,月子餐要怎么吃呢?我们来了解一下。

很多人盲目的认为,月子里就是要好好地进补,但是一味的进补反而对产妇的身体无益。月子餐的搭配一定要分阶段,分个体情况,个人口味等,尽量做到平衡膳食、营养合理,让产妇一边调理一边进补。

产后第一周,产妇主要是以排出腹内的恶露、废水、废弃及废物为目的,此阶段的月子餐搭配上应该尽量清淡,拒绝油腻。因为此阶段来讲,产后妈妈刚分娩身体比较虚弱,胃口相对较差,此时月子餐应以口味清淡营养均衡为主,还不适合进补。

产后第二周,产后妈妈的身体主要以收缩子宫、收缩骨盆腔为主。此阶段的产后妈妈分娩时的伤口已经复原得差不多,胃口也有好转,此时的月子餐搭配可以适当进补,主要以补血和补维生素为主。

月子猪肝汤怎么做好喝

坐月子的时候是很需要注意一些事情的,如果产妇们想要自己的身体可以恢复的跟生宝宝之前一样的强壮,那么在坐月子的时候就必须要吃一些对身体有好处的食物,同时这些食物的做法也必须要按照特定的方法。那么月子喝的猪肝汤怎么做呢?以下见解仅供大家作为参考。

产妇们月子里喝的猪肝汤做法首先要把猪肝洗好之后,切成自己适宜的大小,然后用姜片在锅里煎了一下之后,就可以把猪肝放下去一起了,之后再把月子里喝的酒一起倒下去煮。记得月子期间,吃的东西是最好不要放其他的调味品,尽量清淡一些。

坐月子的时候要注意什么:

1、很多产妇都有憋尿的习惯,有时候是因为在外面一时找不到厕所,有些是暂时比较懒,不想上厕所,但是其实这都是特别不好的,因为这会对产妇们的伤口和子宫造成伤害,所以月子期的产妇们尽量不要憋尿。

2、很多家庭都觉得坐月子时禁止洗头,但是一定要注意这是一种错误的观念。产妇们在月子的时候要洗头,否则会产生细菌,但是洗完之后要及时擦干。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

上一页2/2下一页全文

医院资讯

相关新闻