既然感冒已经发生，治疗感冒是关键。全身酸痛的感冒很大程度是风寒湿邪造成的，用药上可选择镇痛退热的药物。如果有炎症发生，还可以辅以消炎药物。话说春捂秋冻，在季节交替，温差较大的季节，预防感冒一直是一个大主题，注意防寒训练以及适宜的加减衣物，对于预防感冒将会起到很好的作用。
我们知道感冒的最终治愈是需要自身的免疫力来完成的，所以提高免疫力也是不错的选择。这时可以适当的补充一些维生素C，在保暖防寒的情况下，适当的锻炼身体。这些都有利于身体的康复。锻炼身体不仅仅是对于解决发烧带来的伤痛很重要，对解决感冒带来的身体虚弱也是很重要的。
其实无论选择什么方法，都建议大家一定要注意做好防寒保暖的工作。但是相信大家也都知道，感冒本身具有一定的提高抵抗力的作用，但是在这种情况下也建议大家要做好日常的调养和防护工作，毕竟病来如山倒，这种情况对于我们身体的伤害还是比较大的。所以在温差较低的季节，建议大家还是要做好适当的护理。
感冒浑身酸痛怎么缓解
首先要提醒大家，风寒感冒还没好全的时候，尽量避免泡澡，要泡澡也一定要注意保暖，切记切记。用稍热的水泡澡，能够有效缓解由感冒所致的全身酸痛如肩膀痛、脖子痛、背痛等，一般建议泡澡15-20分钟即可，久了水也冷了，风寒感冒不适宜接触冷水。
专业人士指出,泡脚后进行按摩也是一个治疗和缓解感冒症状的好方法，特别适合身体抵抗力低,容易感冒的老年人。
在热水中加一小勺食盐、生姜50～70克,泡脚半小时左右。泡脚时,可以先把脚放在热气上熏,待水温下降后再将双脚浸泡在水中,并互相搓擦,直至水凉。熏泡后进行脚部按摩。
