宝宝感冒的情况是比较多见的，大多都是因为受凉，或者是天气变化造成的。当宝宝感冒的时候会流鼻涕，宝宝也是特别不舒服的，呼吸受到很大的影响。那么幼儿感冒流鼻涕怎么办？
如果宝宝感冒鼻涕是比较清的，颜色是透明的，那么宝宝很有可能是呼吸道感染所导致的，这个时候就需要多给宝宝喝水，让嗓子部位的细菌能够通过排尿排出体外，鼻涕流出来之后及时的擦干净，如果宝宝没有好转可以去医院治疗，大概三天左右就会康复的。
宝宝鼻涕如果是黄绿色或者是白色，那么宝宝的情况可能会比较重，这个时候也不可以擅自给宝宝用药，可以使用热毛巾来敷鼻根部位，然后可以用棉签粘食用油或者沾水湿润宝宝的鼻腔，将鼻腔当中的分泌物清理干净。还需要观察宝宝有没有头疼，发热的表现。
如果宝宝的鼻涕带有血丝，颜色发粉，那么可能是天气干燥造成的，宝宝也可能是热感冒，建议不要给宝宝穿的太多，还需要注意多给宝宝补水，屋子可以放加湿器，这样可以使空气湿润，还可以给宝宝的鼻子滴几滴水湿润。
宝宝感冒咳嗽吃什么食疗效果好
宝宝咳嗽是一件很痛苦的事儿，而且病程比较长，感冒上火、病菌感染、空气干燥、粉尘污染等都会引起咳嗽，怎么才能让咳嗽好得快呢?
1、冰糖
《本草再新》说：冰糖能“止咳嗽，化痰涎”，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的单方中都有用到它。
冰糖、白糖和红糖的效用不同。红糖有行血化瘀的作用，适宜妇女经期或孕妇产后食用；而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。
2、雪梨
《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它有治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒等功效。
雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
雪梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。
3、金橘
金橘，有抗炎、去痰、理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。
金橘的特点是果皮和果肉一起食用，嚼食后，顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克。金桔除鲜食外，也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油，有很高的药用价值。
4、核桃仁
核桃仁含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。当咳嗽时，嚼些核桃仁，能有效缓解咳嗽。
5、罗汉果
罗汉果是一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,
用罗汉果少许,冲入开水浸泡,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。
罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”。
6、欣敏康抗过敏益生菌
益生菌的功效越来越被看重，儿童奶粉酸奶都添加有。抗过敏益生菌欣敏康含有5大专利菌株，不仅可以调理宝宝肠胃提升宝宝免疫力，同时对呼吸道过敏有很好的效果。尤其对过敏性咳嗽的治疗有显著的效果。
7、白萝卜
白萝卜下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便等作用。
咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，可煮食。
白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，另外，白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁
8、冬瓜
冬瓜有消痰、清热等作用，《滇南本草》中还说它能“治痰吼，气喘，可以润肺消热痰，止咳嗽。”冬瓜子仁也有润肺化痰的作用。
9、芹菜
又叫早芹、药芹。有清热平肝作用，对肝火犯肺型百日咳，食之尤宜。《食物疗法》中曾介绍：“治百日咳：芹菜全株500克，洗净捣汁，加食盐少许，隔水温热，早晚各服1酒盅，连服数日。”
10、马齿菜
又称马齿苋、马踏菜、酸味菜、安乐菜。有清热作用，民间认为小儿百日咳者宜食之。据《上海中医药杂志》1959年第3期中介绍：治疗小儿百日咳，单用马齿菜制成50%的马齿菜糖浆服食，一般连吃3天后，咳嗽减少，发作时间缩短，症状也随之减轻。
