5、首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。以上就是关于做了人流后能吃香蕉吗，做的简单介绍。总之人流以后可以吃一些水果但是不易过多，而且吃水果还要看水果的性质，是温热暖胃的水果，还是清热下火的水果，其实做完人流以后最好是吃以流食为主容易消化的食物最好。
人工流产后可以吃梨吗
梨是属于寒凉水果，会影响到子宫的排瘀复旧，人流后不宜吃梨，建议多吃温暖性的食物，人流后不要吃辛辣生冷食物，饮食宜温热，易消化富营养食物，注意休息，一个月内禁止性生活及盆浴，注意保暖.
正常情况下，在做完人流手术的两周之后你就可以吃梨等其他水果了，在此建议您在精馏手术之后应当避免吃辛辣以及生冷的食物，应当多喝几汤鱼汤以及排骨汤等等，以增加您自身的营养，促进恢复。做完人流手术之后的一个月内你当禁止同房，避免对你自身造成伤害。
人工流产后伤元气，故应多休息为宜。如工作确实很忙，也要在工作中适当休息，千万不可着凉，穿平底鞋，经常坐或卧为主。食物方面，中医是不准吃水果的，但是限制的时间可不用太长，多吃易消化有营养的食物，如鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。生冷食品不宜吃，更不能吃刚从冰箱里取出的食品。
梨具有生津、润燥、清热等作用，并且还有丰富的果酸、蛋白质以及多种维生素。做完人流术后可以适当的吃梨，但是注意不要吃凉了，可以把它蒸熟或者是熬梨水喝，因为人流术后不能吃生冷刺激辛辣的食物，一个月内禁止性生活及盆浴，适当休息，加强营养。