孕妇吃水果需要多注意，尤其到了孕晚期，为了让宝宝健康安全地出生，就更加要注意饮食。柿子是一种营养丰富的水果，那么，孕晚期能吃柿子吗？让我们来看看吧。
孕晚期能吃柿子吗
柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。因此，孕妇可以吃柿子。
孕妇吃柿子的好处：
1、有效缓解妊娠高血压。柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，有养肺胃、清燥火，降压止血、预防心血管病，清热滑肠、润肺生津等功效。
2、缓解孕妇便秘。柿子不仅营养而且其医学价值也很高的，柿子内含有的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
因此，孕晚期可以吃柿子的，但要注意适量，不能空腹食用。
孕妇吃柿子的注意事项
1、柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。
2、柿子和螃蟹同属寒性食物，因而不宜同吃。柿子也不要与鱼虾等高蛋白食品同吃，从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很容易凝固成块，即胃柿石。
3、柿子是一种凉性水果，空腹吃柿子易患胃柿石症，宜在饭后1小时以后吃。
4、孕妇吃柿子应尽量少吃柿皮。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不5、因为柿子的糖分比一般的水果高，所以，准妈妈一定要控制摄入量。有糖尿病的孕妇不宜吃柿子。贫血和患有慢性胃炎、消化不良等胃动力功能低下的孕妇也不宜吃柿子。
6、孕妇吃柿子不要超过200克。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，在不空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。
7、另外，由于柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很容易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。
柿子这种食品想必大家都知道，其既可以当做成一种水果也可以当做成一种药物的。作为一种水果来说其既可以直接吃也可以用来制作柿子饼，作为一种药物来说其具有润肺止咳、生津止渴的功效。而食用柿子是会有一些禁忌的，有些人是不能吃柿子的，下面就来介绍一下怀孕晚期可以吃柿子吗？
在怀孕期间，最好是不服用寒凉的食物，食入过多寒凉之品会造成将来的假阵缩，腹痛等情况，而且对于腹中胎儿也很不好，这个柿子和小柿子均是性味寒凉之品，就是普通未孕之人也不可以多吃，就更不要说怀孕的孕妇了哟。所以孕妇要多吃水果，可以吃葡萄、无花果、石榴、番木瓜,苹果、猕猴桃、桃、栗子、枣子、龙眼、火龙果、荔枝、樱桃,银杏、橘子、椰子、杏子、杨桃等，不能吃凉性水果
比如，西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠，怀孕期间要饮食均衡，多补充富含蛋白质类食物，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
子含有丰富的纤维素,钙,维生素C,胡萝卜素,糖,蛋白质及铁,碘等微量元素,具有清热,润肠,止血,降压的作用,对高血压,大便秘结,痔疮等疾病有良好的疗效,要注意
.未成熟的柿子不宜过多食用;
2.空腹时不宜食柿;
3.过度劳累,疲乏时不宜食柿;
4.不宜同食含纤维素较多的蔬菜等食物;
5.患有慢性胃炎,消化不良等胃功能低下者不宜食柿;
6.胃大部切除后不宜食柿;
7.糖尿病人不宜食柿;
8.不要与含高蛋白的蟹,鱼,虾等食品一起吃中医学中,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食.从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹,鱼,虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石.尿频和尿急：妊娠早期,由于增大的子宫压迫膀胱所致,当妊娠12周子宫越出盆腔后,症状自然消失.孕妇可作缩肛运动,训练盆底肌肉的张力。