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孕妇穿什么鞋子比较好 孕妇穿什么鞋子比较好看

孕妇穿什么鞋

女性朋友怀孕后,身体会发生一些变化,尤其是胎儿长到一定的阶段后,孕妇的身材压力也在不断的增加,是很容易出汗的,到了夏季孕妇朋友的穿着,会使孕妇朋友的情绪发生变化,那么夏天孕妇穿什么鞋好?

一、薄布拖鞋。孕妇脚部的汗液多,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,过敏性体质的孕妇尤为明显,因此以薄布拖鞋为宜。皮炎刚发病时只是脚背发红,可能感到有些瘙痒,因此许多人误认为是“足癣”或“湿疹”。

二、专用孕妇鞋、月子鞋。一般来说,这些特别为孕妇设计的鞋子虽然没黑丝高跟组合那么性感,但是一般鞋底较软,而且宽松保暖,也不用束鞋带,穿脱方便。而且,还带有防滑鞋底。一般来说,舒适度还是很不错的。即便是在夏天,孕妇也要注意脚部保暖,穿凉鞋也好,穿布鞋也好,还是要注意足部保暖,建议用水泡泡脚,或者穿上透气性能好的薄袜子。

三、为了做好孕期保健,女性怀孕后在穿鞋时应注意:1、鞋跟要低些。女性怀孕3个月后,应穿行走比较方便的鞋,最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛。3、尺寸稍大点。双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇,要选择比自己双脚稍大一点的鞋,但也不要过于宽松,以防走路时不跟脚。

如何选双合适的孕妇鞋

孕妇的双脚是一个比较复杂的状況,孕妇脚型的变化仅止于围度(肥度)的变化,脚长的变化量则是随着体重(即坐姿、站姿及走姿)的有无而改变,坐姿与站姿的平均变化量约为4-7mm,站姿与走姿的平均变化量约为3-6mm。因此,选择孕妇鞋的尺码应该注意以下的几个原则:

1、鞋类尺码依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量,约比脚长多出10mm。

2、选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。

3、鞋型选择上开式,即系鞋帶式或魔术黏贴带式较佳,其次可以选择有松紧帶或可调整宽度的鞋类款式。

4、怀孕十个月间,可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子,即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋,而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯墊(heel cup)的保证裝置。

5、选购孕妇鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:15-30毫米,平跟的鞋子虽然可以接受,但是随着孕妇体重的增加及步能重后移的影响,在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。

6、最后,鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳(如雙密度PU材質)的大底。

大肚子孕妇冬天怎么穿

孕妇在怀孕期间,生活的方方面面都要加强护理和调养,既包括饮食,也包括穿着,就比如说,孕妇穿着的鞋子就应该有所注意,尽量穿平底鞋,不要穿带跟的鞋,另外一定要注意的是,鞋子要保持良好的透气性,避免因为里面出汗过多,造成真菌感染,这时候容易受到脚气的伤害。

1、鞋跟高度

走路时对腿和脚的压力就大了许多,重心也发生改变,孕妇在选购鞋时,除了讲究舒服、保暖,还要考虑脚弓的需要。因为脚弓除了可以吸收人体行走时的震荡外,还可以保持人的身体平衡,许多孕妇认为平底鞋是最佳选择,但是穿平底鞋走路时,一般是脚跟先着地而脚心后着地,穿平底鞋不能维持中弓吸收震荡,又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤,相对而言选择后跟2厘米高的鞋比较合适。

而中、晚期的孕妇不宜穿高跟鞋,这一时期孕妇的身体已经很胖,尤其是臀部开始突起,胸部和腰部的位置都向前挺,身体也自然往后仰,这里如果穿着高跟鞋走路时,孕妇身体的重心就会向前倾斜而失去平衡,引起摔咬,闲腰等麻烦,还可能造成腹腔前后径距离缩短,使骨盆的倾斜度加大,人为地诱发头位难产,同时腹部受到的压力会上升,使血管受到更大的压力,从而整个血液循环受到限制,这样容易发生妊娠水肿。

2、不同季节的鞋子:

夏天,孕妇在选鞋时要注意选用防滑底的鞋,以免雨天或遇到水渍时被滑倒,坡型泡沫底凉鞋不适宜孕妇,虽然它的弹性好,也比较适合脚的形状,但它存在的缺陷也很明显,即鞋底很滑,容易摔跤;冬天,最好穿温暖舒适的布棉鞋,布棉鞋的弹性好,还可以适合多种脚型,由于在怀孕中后期孕妇的脚容易发生浮肿,脚型发生变化,孕妇穿的棉鞋最好宽松一些,而怀孕前的鞋子会显得很小,不宜再穿。

3、其他:

人们日常起居时穿的拖鞋方便、柔软、有弹性,但也不宜孕妇穿.因为,孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,容易形成汗脚,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,过敏性体质的孕妇尤为明显,因此薄布拖鞋为宜。皮炎刚发病时只是脚背发红,可能感到有些瘙痒,因此许多人误认为是足癣或湿疹,要引起注意。相关阅读:脚部出汗孕妇夏天穿什么鞋好

孕妇穿鞋原则:

1.选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。

2.鞋类尺码(size)依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及走姿的延伸量,约比脚长多出10mm。

3.鞋型选择上开式,即系鞋带式或贴带式较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。

4.选购时要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:1.5-3cm,根据上述的情况,平跟的鞋子虽然可以接受,但尽量不要选择。

5.怀孕十个月间,可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子,即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋,而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫的保证装置。

6.鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳(如双密度PU材质)的大底。

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