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孕妇肚皮凉凉的正常吗 孕妇肚皮凉凉的正常吗晚期

孕妇肚皮凉凉的正常吗

有些孕妈妈由于体寒或者宫寒,所以容易感到肚子冷,肚子痛。在怀孕以后,这种症状还是持续存在。那么孕妇肚子冷胎儿会冷吗?有什么方法可以调理身体,让身体恢复到适合胎儿的发育的条件吗?

孕妇肚子冷胎儿会冷吗

女性朋友怀孕之后,身体上会有诸多的变化,与平时不同。有一些生理反应是正常的,但是为了谨慎,一旦出现任何不适,孕妇会比较紧张。孕妇肚子出现冰凉通常对胎儿是没有任何影响的。孕妇肚皮冰凉的原因是腹壁因为怀孕张力增大,使血管受到的压力非常大,这样就影响到了腹壁血液循环的顺畅,这样就会引起肚子上的温度降低,所以说孕妇出现肚子凉是正常现象。

通常,只要孕妈妈没有任何特别的症状出现,是不会影响到胎儿健康的,所以孕妈妈不必太担心,做好定期产检就可以。如果准妈妈因为自身体寒引起的肚皮冰凉,一定要重视,要在医生的指导下用药调理。孕妇肚子凉首先要注意全身保暖,但是也要注意不能太冷且也不能太热,特别是冬季天气太冷时,要注意不要受凉。孕期要适量运动,如做家务、散步、瑜伽等,可以增强身体的血液循环,让肚皮冰凉的情况得到改善。然后也要保持心情愉悦,只要身体都正常,只要做好产检就可以,出现肚皮凉的情况不会影响到胎儿健康。

孕妇严重尿失禁怎么办

为了避免尴尬情况的发生,有尿失禁症状的孕妇可以提前准备一些成人纸尿裤或者卫生巾等用品,避免总是尿湿裤子而必须要换衣服的情况,但是所使用的护垫等物品要注意经常更换,保持卫生,防止细菌感染。

患有尿失禁的孕妇可以采用一些适合孕妇的运动方式来进行锻炼,尤其是针对臀部肌肉以及会阴部肌肉的运动,比如提肛运动等,这类运动可以增强肌肉括约能力,达到对排尿的控制。另外,有些孕妇为避免压力性尿失禁所带来的尴尬而少喝水,这是不对的。中断了水分的摄取只会导致更大的麻烦—便秘。另外,在怀孕期间,孕妇体内的血流量增加了1倍,所以要摄取大量水分,每天至少喝6杯水,以供给血液循环和消化的需要,并保持肌肤健康。如有早产的风险,事前应征求医生的意见,注意避免过于激烈的运动。

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