健康
健康频道>母婴育儿 > > 正文

孕妇脚底痛 孕妇脚底痛可以自己敲打吗?

孕妇脚底痛

不少孕妇在怀孕期间身体都会出现一些不适的症状,这也是女性孕期最为常见的生理现象。但是也有现象是因为孕妈妈们自身的身体原因而影响的。那么,孕妇7个月脚心疼怎么回事?

孕妇7个月脚心疼怎么回事

怀孕压迫的情况引起的,往往是可以引起神经痛的情况的,另外也是可有筋膜炎的情况的。

脚心疼,痛风的危害是不容忽视的,提早防治,痛风作为常见代谢性疾病,关节疼痛、肿胀是主要的症状表现,且会导致多关节受累,好发病于大拇指关节,踝关节,膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节,甚至耳廓含软组织部分的病例。

急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛,一般多在子夜发作,可使人从睡眠中惊醒。痛风初期,发作多见于下肢。

如果是痛风引起的脚心疼,应早日采取有效的治疗才是关键。

怀孕后,孕妇的血容量会随着孕周的增加而不断增加,至孕32至34周时达最高峰,比妊娠前约增加35%,平均增加1500毫升。

由于循环血容量增加,心脏排出的血量就会增高。同时,全身的毛细血管床数目增多了,管径也增粗了,其结果就是会有更多的(平均增加25%)液体“穿过”毛细血管壁进入组织间隙。

1、孕期内应经常活动,如轻微动作的体操或散步,有利于血液循环。

2、要经常变换体拉。

3、睡眠时取侧卧位,以左侧臣位为最佳,而仰卧位则会加重下腔静脉的压迫,从而加重水肿。

4、下脚稍垫高,以利血液回流。

5、不要长时间站立。

6、经常穿紧身袜,以减轻下肢静脉曲张的程度。

孕妇脚心疼的护理方法

出现足心痛的因素较多,足弓腱膜劳损、神经血管等多种疾患都可引起,还存在鞋不合脚,脚底韧带拉伤等原因,考虑是肌肉韧带劳损引起,建议用温经通络的中药热敷加局部手法按摩理疗,建议去医院检查明确。

到医院检查看是否是因为缺少微量元素引起的,然后对症处理。建议大家首先要减少站立的时间,不要长时期站立或是保持同一个姿势,休息或是睡觉的时候尽量把腿抬高,选择孕期合适的鞋子,可以通过按摩和泡脚缓解。

孕妇脚心疼的护理方法:

1、可使用足跟垫或穿著气垫鞋,可减少足底所承受的压力;特别注意鞋跟不可太硬、太高。

2、改掉翘二郎腿的习惯,这样会使着地的那只脚承受身体全部的压力,从而加重这只脚的损伤。

3、早上起床前或坐着时,可多进行伸展足底筋膜的运动,如伸直单腿、脚板上仰,以增加足底肌腱与足跟肌肉的弹性,有效减轻“下床痛”。

4、选择合适的运动,避免跑步、快走,此外健身房中使用率最高的跑步机也不适合足底筋膜炎的患者。

5、肥胖者减轻体重,可减少对足底的压迫,症状严重者应避免连续步行或站立半小时以上,如果不得已的话,最好每半个小时坐下休息一会儿。

孕妇脚底痛可以自己敲打吗?

针灸是传统中医中的一个重要部分,对于治疗身体疾病方面有着很好的效果,而且对于人体的后遗症很小。针灸主要是通过针来扎一些穴位来达到治疗的效果。脚麻是我们日常生活中很常见的一种症状,但摩针灸能够治疗脚麻木这样的问题吗?用针灸来治疗脚麻木需要家里是虚伪的。

1、针灸的部位

脚底及脚踝周围穴位:涌泉、太溪、昆仑等。另外可以配合中药治疗。脚底心疼,主要是脚窝窝那里,疼痛了一年多的时间了。平时走路不会疼,但停下来以后就疼得厉害,整双腿特别重。睡觉的时候也会很疼,双腿沉重,按脚底心按得再疼也会比不按要舒服些,我就经常用木棰子敲打脚底心,可是不敲打了就又会继续疼脚板心痛针灸什么穴位

2、孕妇脚心麻的原因

孕妇脚心疼应该是有一些肾不好的情况,要注意检查一下,吃点补肾的药物。此外,孕期缺钙有可能引起手脚麻木。孕妇如感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木,有针刺或烧灼样感觉,这可能与正中神经受压有关,即所谓的“腕管综合症”。这种综合征的特点为正中神经分布区手腕部皮肤的疼痛或感觉异常,主要为拇指、食指、中指感觉减退或丧失,伴有运动障碍,致使手指的精细动作能力丧失。

手部有浮肿时或过度伸或屈腕时可触发症状。怀孕期间分泌的激素,尤其是松弛素(Relaxin)会引起筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛,同时累及压迫神经所造成的,故引起上述症状。一般不需治疗,分娩后症状逐渐减轻、消失。

首先最有可能是跖腱膜劳损,多是因偶然持续长时间行走,或反复过度负重等所致,这种情况的话休息个几天就好了。

3、脚麻木的原因

一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺,是骨质增生的结果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是脚掌靠后面一点,但这病是有慢性病史,老年易患,而您只是最近一段时间起病,且您还年轻,一般不考虑;三是跟腱炎,这病疼痛主要在脚后跟肌腱处,疼痛厉害的话,可以牵连脚后跟。根据这些病的发病特点,现在本人考虑趾腱筋膜炎可能性较大,。注意休息,走路不要走多了睡前热水洗脚,脚底也可热敷如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗。

上一页3/3下一页全文

医院资讯

相关新闻