到医院检查看是否是因为缺少微量元素引起的，然后对症处理。建议大家首先要减少站立的时间，不要长时期站立或是保持同一个姿势，休息或是睡觉的时候尽量把腿抬高，选择孕期合适的鞋子，可以通过按摩和泡脚缓解。
孕妇脚心疼的护理方法:
1、可使用足跟垫或穿著气垫鞋，可减少足底所承受的压力;特别注意鞋跟不可太硬、太高。
2、改掉翘二郎腿的习惯，这样会使着地的那只脚承受身体全部的压力，从而加重这只脚的损伤。
3、早上起床前或坐着时，可多进行伸展足底筋膜的运动，如伸直单腿、脚板上仰，以增加足底肌腱与足跟肌肉的弹性，有效减轻“下床痛”。
4、选择合适的运动，避免跑步、快走，此外健身房中使用率最高的跑步机也不适合足底筋膜炎的患者。
5、肥胖者减轻体重，可减少对足底的压迫，症状严重者应避免连续步行或站立半小时以上，如果不得已的话，最好每半个小时坐下休息一会儿。
孕妇脚底痛可以自己敲打吗?
针灸是传统中医中的一个重要部分，对于治疗身体疾病方面有着很好的效果，而且对于人体的后遗症很小。针灸主要是通过针来扎一些穴位来达到治疗的效果。脚麻是我们日常生活中很常见的一种症状，但摩针灸能够治疗脚麻木这样的问题吗？用针灸来治疗脚麻木需要家里是虚伪的。
1、针灸的部位
脚底及脚踝周围穴位:涌泉、太溪、昆仑等。另外可以配合中药治疗。脚底心疼，主要是脚窝窝那里，疼痛了一年多的时间了。平时走路不会疼，但停下来以后就疼得厉害，整双腿特别重。睡觉的时候也会很疼，双腿沉重，按脚底心按得再疼也会比不按要舒服些，我就经常用木棰子敲打脚底心，可是不敲打了就又会继续疼脚板心痛针灸什么穴位