1、指甲不光滑、皱缩、反甲，有舌炎、口角破裂，毛发容易脱落，皮肤干燥。运动就会心跳加快，出现严重贫血的女性可导致充血性心力衰竭，甚至可能会产生浮肿。
2、经常会有耳鸣的状况，头晕也频繁，运动容易气急，心悸，头晕耳鸣，甚则晕厥，稍活动即感气急，心悸甚至心绞痛。缺铁性贫血的女性还可能会出现闭经，月经不调，怕冷等状况。
3、面色不好，脸色苍白或者是蜡黄色，失眠多梦，容易无力，食欲降低，腹胀腹泻等状况都有，严重的吞咽都困难。
白血球低是怎么回事
由于身体缺乏必要的维生素，平时营养摄入不均衡，就会导致白细胞数偏低，降低了免疫系统的能力，对身体产生一定危害。那么你知道白细胞低是怎么回事吗？
白细胞是人体的免疫细胞。如果这个指数很低，它会导致免疫功能下降。如果它只是稍微低一点，它不小于3.0，没关系，可以通过日常生活来调整哦。当两个指标都异常时，结果只有临床意义。如果这两个指标是正常的，那就没有意义了，可以认为是正常的。
总而言之，如果你的白细胞只是稍低一点，你就没有太大问题。建议你平时多吃水果和蔬菜，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶和豆浆。注意锻炼，并坚持每天三次，十分钟以上，中等强度，运动一周不少于五次。
