尿毒症是一种十分可怕的肾脏疾病，一旦得病并且不能得到及时有效的治疗那么后果是十分严重的，据相关数据统计，尿毒症在我国的发病率是比较高的，那么我们在日常的生活中应该怎么去做以有效预防尿毒症呢?下面就有本文为您简单的介绍一下：
1、房子装修不要用劣质材料
装修房子时一定确保用来喷涂墙壁家具的油漆和涂料不含镉，否则镉会慢慢被人体吸收，而金属镉对肾脏的损伤很重，特别是对尿毒症患者几乎有着不可逆的伤害作用。
2、严格限制摄入含镉量高的食物
平日生活里含镉量高的食物包括由动物肝和肾脏制成的食品、海产品如比目鱼、蟹类，这些海产品因为受到海水中的镉污染，体内会大量蓄积镉。在污泥中长成的蔬菜瓜果也会在果实成熟时大量吸收土壤里的镉。限制镉金属的摄入在尿毒症预防措施中起着很关键的作用，患者要留心。
3、采用低蛋白饮食
预防尿毒症什么办法较好呢?患者也要注意对尿毒症患者平日可以给予低蛋白饮食。正常成人每天每公斤体重需要蛋白量1~1.5g，然而尿毒症病人只需要进食0.5g/公斤或者更少。减少蛋白质的摄入目的是减少体内氮质代谢产物的产生和蓄积。如果患者需要补充蛋白类物质，尽量选用蛋奶类食品，如营养价值较高的鸡蛋、牛奶等动物蛋白，尽可能地少食用豆制品等植物蛋白。
上述为您讲述的三种方法是比较常见的方法，尿毒症最好能够一开始就积极的预防，将其扼杀于萌芽状态，此外除了上述几种方法，专家还提醒广大的读者朋友：形成一个良好的作息规律，养成合理的生活习惯，重视饮食的合理搭配，加强运动锻炼，保持一个良好的心态都是预防此类疾病的有效武器。最后祝您身体健康生活幸福!
