高龄产妇的风险多 7招保障胎儿健康

许多女孩致力于自己的事业。当他们想要孩子时，他们发现自己已经成为一名老年妇女。老年妇女应该注意什么？

35岁以上的孕妇是老年妇女，老年妇女的风险很高，所以通常要做好胎儿保护工作，让我们了解一下。

老年妇女的风险

对母亲的伤害

身体恢复不利:

随着年龄的增长，身体各种功能的恢复不会像年轻时那么快。老年妇女的身体、皮肤和身体的各个方面都不如年轻妇女恢复得快。

易患妊娠并发症：

老年妇女也可能需要面对各种妊娠并发症，如妊娠高血压、妊娠糖尿病、高血压、心脏病或肾脏病。

乳腺癌的几率增加:

老年生育也可能导致癌症。调查数据显示，35岁以上第一次生育的女性乳腺癌的发病率将高于30岁前第一次生育的女性，第一次生育年龄越大，患乳腺癌的几率越高。

易大出血：

由于年龄较大，关节韧带组织弹性较差，容易出现收缩无力现象，部分老年妇女分娩时宫口慢，甚至不能打开，延长分娩过程，容易引起大出血，难产。

易发生产后感染：

老年妇女不仅在怀孕期间容易出现并发症，而且在产后也容易出现产后感梁和产后贫血，导致身体虚弱。

对婴儿的伤害

不利于胎儿生长发育：

老年孕妇子宫内环境较差，不利于胎儿的生长发育。

易流产：

数据显示，高龄妊娠第一胎流产率在妊娠早期可达20%，比适龄妊娠妇女流产率高2-4倍。

畸变率上升:

先天性痴呆儿、唐氏综合征等畸形儿童的发病率会大大增加。

分娩损伤：

老年妇女容易出现生产困难，不仅增加了她们各种并发症的风险，而且容易出现胎儿滞留在宫内引起胎儿窘迫，轻可使胎儿心脑缺血缺氧，严重窒息致命。

老年妇女如何保护胎儿？

做好孕前检查

老年妇女由于特殊的身体状况，如果计划让婴儿最好提前去医院进行体检，你可以询问医生的建议，然后考虑当前的身体状况是否适合怀孕。

更细心的呵护

高龄产妇想要生下健康的小宝宝，必须比年轻的产妇更细心的呵护自己与胎宝宝的健康，一定要注意身体健康，最好能定期看妇科医生，这样也可以减少思想上的负担。

确保营养供应

孕妇必须补充身体所需的营养，蛋白质、维生素、矿物质、钙等营养物质不能减少，避免暴饮暴食或部分食物，可以少吃多餐，在医生的指导下补充叶酸、钙等，以确保胎儿的正常发育。避免生冷、烟酒、咖啡、药物等刺激物。

控制体重

在补充营养的同时，老年妇女也应避免体重过度增加。孕妇过胖容易引起妊娠毒血症，避免对母亲和胎儿造成伤害。理想的增长速度是在妊娠早期增加2-4公斤，在妊娠中后期，每周增加62-1公斤，在整个妊娠期间增加约20-24公斤。

合理的休息和锻炼

医生建议老年孕妇在怀孕32周后停止工作，不要过度疲劳，注意身体不能处于紧张状态，休息更多，不能携带重物，同时，可以确保适当的锻炼以确保健康，可以经常散步，或做一些家务，工作和休息，外出选择合适的交通工具，避免首先照顾胎儿的安全。

不能勉强保胎

孕妇必须保持快乐的心情，确保良好的情绪状态，当医生不建议保护胎儿时，最好听从医生的建议，以免对身体造成更大的伤害，以便有胎儿在腹部。

怀孕期间一定要做好产检

对于老年妇女来说，最可怕的事情是生一个残疾的婴儿。因此，当怀孕到不同阶段时，应做好不同的产前检查，以确保腹部儿童处于正常发育阶段。高龄产妇要做的检查：

超声检查：

一般来说，怀孕日期和胎儿发育异常，如腭裂、器官异常等，都需要优秀的次数，分别在第12周和第20周确定。

绒毛及羊水检查：

11周左右，用活检针通过宫颈或腹壁进入宫腔到达胎盘，取出少量绒毛组织进行检查；16周左右，用针穿刺取羊水，收集胚胎脱落细胞，检查胎儿是否异常。

甲胎蛋白检测：

在16-20周内，主要检查血液中甲胎蛋白的含量，判断胎儿是否有神经缺陷、肾脏和肝病。

唐氏筛查：

怀孕16-20周，通过对母亲的血液检查，判断胎儿可能出现的某些疾病。

测量血压：

老年妇女容易患心脏病、妊娠高血压、妊娠糖尿病，因此需要定期测量血压。

老年妇女多大了？

所谓的老年妇女，是指35岁以上的妇女，因为35岁以上的妇女，婴儿出生后染色体异常的机会高于35岁以下的孕妇。因此，34岁以后怀孕的妇女被称为老年妇女。

由于女性35岁以后身体呈下降趋势，胎儿畸形的发生率增加；老年妇女并发症的风险增加。因此，建议女性尽量不要成为老年孕妇。

剖腹产在老年妇女中更为常见，因为老年妇女的宫颈一般比较坚韧，开口慢，自然生产困难。随着医学技术的发展，剖腹产手术比以前有了很大的进步，所以剖腹产的老年妇女不需要太多的担忧。

老年妇女能自然分娩吗？

专家表示，与年轻女性相比，虽然老年女性的皮肤和肌肉弹性下降，但仍有可能自然分娩，不一定是剖腹产。最终选择哪种分娩方式主要取决于孕妇自身的条件。

许多孕妇担心自然分娩的危险，事实上，说到分娩的风险，40岁的孕妇和25岁的孕妇是一样的。40岁的产妇和25岁的产妇是否需要剖腹产也是如此。

专家建议，即使老年妇女的条件允许，她们仍然可以自己生孩子。对于没有剖腹产指征的产妇来说，自信很重要。

老年孕妇准备怀孕

补充叶酸

当你准备投入怀孕时，第一件重要的事情就是补充相关的营养物质，比如叶酸。从怀孕前3个月开始补充叶酸，每天补充400微克。

注意调整饮食习惯

一些通常的不良饮食习惯可能会对怀孕产生影响，但也应该在准备怀孕的过程中进行调整，通常少吃辛辣的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。怀孕期间容易出现缺铁和缺钙，还要注意补充。假如平时有喝咖啡或抽烟喝酒的习惯，那就尽快戒掉。

锻炼身体，保持健康体质

随着年龄的增长，身体自然会逐渐恶化。怀孕和分娩对身体有很大的影响，所以保持健康的身体会有很好的效果。

此外，老年妇女应注意的是，许多孕妇在怀孕期间最容易出现的不适症状之一是便秘。便秘与活动少、饮食直接相关，需要严格执行老年孕妇的孕前营养计划。因此，从怀孕准备开始就要注意预防和准备。