怀孕期间，孕妈体内的维生素C水平会逐渐下降，到分娩时大约会降低一半左右。因此，孕妇适量补充维生素C对预防胎儿先天畸形十分有益。维生素C不仅有助于胶原蛋白的生成，增强骨密度，预防贫血，还能促进激素的合成，降低胆固醇，具有解毒作用。但摄入过量（超过1000毫克）维生素C，则可能干扰胚胎发育，因为大量维生素C会使母体内环境偏向酸性，不利于细胞成长。长期过量服用，还可能导致新生儿患坏血病，并可能引起孕妇胃黏膜出血及尿路结石。
对于孕妇来说，长期服用维生素C泡腾片或将其作为日常饮料并不推荐。在饮食均衡、烹饪得当的前提下，日常摄入足量的水果和蔬菜，通常能满足人体对维生素C的需求，同时也能获取其他维生素、矿物质、膳食纤维及有益的植物化合物。
在服用维生素C泡腾片时，需要注意以下事项：
避免直接吞服，因其含有泡腾崩解剂，直接食用会在口腔、食道产生二氧化碳，引起不适。
应现泡现饮，避免维生素C溶解后长时间暴露在空气中氧化失效。
不宜使用茶水或含苯甲酸钠的饮料冲泡，以免发生化学反应影响药效。
冲泡水温不宜过高，以40℃左右的温水为宜，高温会导致维生素C破坏。
此外，一些常见的服用误区包括：
使用热水冲泡，高温会促使维生素C氧化分解，正确做法是使用温水。
泡好的维生素C水久置不饮，暴露空气中会损耗维生素C，应尽快饮用。
与茶叶或其他饮品混合冲泡，可能产生不良化学反应，影响健康。
合理、科学地服用维生素C泡腾片，注意正确的冲泡方法及避免误区，对保障孕妇及胎儿健康至关重要。