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酸奶火龙果功效 酸奶火龙果功效与作用

火龙果怎么吃

一、火龙果炒鳝球做法:

1、将鳝鱼去骨打上花打,将其用油炸成球状。

2、再把新鲜、细腻的火龙果肉放入同炒,清新、香甜火龙果的果香立刻扑鼻而来,圆圆的鳝球点缀其中,很是可爱。

忍不住夹一块入口,鳝肉的鲜美和火龙果的清香马上就俘虏了你的味蕾,那种从未体会过水果入菜的美妙口感,会让你舍不得放下手中的筷子夏天的黄鳝最为肥壮,夏天也是吃火龙果的季节,因此,这道“火龙果炒鳝球”可以说是名符其实的夏季绝佳美食了。

二、火龙雪梨船

雪梨200克,火龙果2个,银耳、木耳、冰糖、煮熟的青豆、枸杞各适量。

1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。

2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制1小时。

3、将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。

清热、化痰、润肺,可助吸烟、饮酒者排出毒素。

三、西米火龙果

西米150克、火龙果1个。白砂糖100克、盐5克、湿面粉20克、清水适量。

1.西米用开水泡透蒸熟,火龙果一切二开,挖空起肉切粒。

2.锅烧热,注入清水,加入白砂糖、西米、火龙果粒同煮开。

3.用湿面粉勾芡盛入火龙果外壳内即成。

4.放进冰箱里冰到自己想吃的时候即可。

此外,火龙果还可以做水果汁、酸奶汁等,入菜做美食。

酸奶火龙果功效

火龙果味道香甜、营养丰富,而且即使不适用任何农药也能很好的生长,因此火龙果是一种绿色环保的健康食品,酸奶味道浓郁酸甜,将火龙果和酸奶一起食用能够给人体补充很多营养,而且也很容易吸收,做法也非常简单。不过,对于火龙果加酸奶一起吃的功效,还是有很多人不太了解。

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