平时我们吃火锅，高脂肪的肉类从未少过，还有一些豆制品以及蔬菜等。肉类脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的汤汁中嘌呤含量很高。据医生介绍，高嘌呤、高脂肪、高热量食物如果摄取过多，对健康人的肾脏会产生一定的副作用。
火锅汤料往往口味较重，有的还是中药火锅，孕妇怀孕早期的饮食应以清淡为主，整个怀孕期间都应避免中药性质的的饮食。另外，吃火锅时经常生熟食混在一起，可能诱发消化道炎症或肠寄生虫病。
孕妇怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时，混杂的食物和汤料容易让孕妇吃完火锅后呕吐或者是拉肚子。
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1、孕妇吃什么蔬菜好对胎儿好
孕妇平时可以多补充维生素吃一些木耳，紫菜，花生等食物，可以多喝一些酸奶来可以补充钙，因为酸奶更容易吸收，平时要多喝一些水，防止上火，也可以预防感冒，在饮食方面讲究的是营养均衡，食物多样，多吃些新鲜的蔬菜水果，尤其是深绿色的蔬菜。如果孕妇在怀孕一开始的时候会有呕吐或者不想吃食物的情况，可以适当的吃一些有酸味的食物，但是不能多吃。
2、孕妇可以吃火锅吗对宝宝有影响吗
如果是在身体状况良好的情况下，可以稍微适当的吃火锅，但是最好不要选择辣味的甚至是麻辣的火锅，会刺激到子宫，这样对胎儿不是很好。在吃火锅的时候也要讲求营养均衡，不能只吃肉菜也要多吃各种蔬菜最好多备一双筷子，专门用来夹菜，另一双筷子，专门用来吃菜，肉菜一定要烧熟了才能吃，这样才能防止寄生虫的存在。油腻类的食物也要少吃一些，会让身体难受，让体重急剧上升。
3、怀孕不能吃什么食物