冬天预防感冒吃什么好
冬天是感冒的季节，很多小宝宝因为没有做好防寒的工作而患上感冒。感冒一定要及时的治疗，同时要注意保暖。除了吃药家长们也应该在平常的食疗当中多给宝宝吃一些有营养的食物。如果冬季感冒了吃什么好的快呢？
冬季感冒了吃什么好的快
儿童冬季感冒一般多为病毒性感冒，要痊愈的话需要一个过程，多在一周左右，因为由于感冒的个体差异比较大，有的感冒会发烧，有的会咳嗽，有的会流鼻涕、打喷嚏等，所以用什么药要看具体情况，治疗原则总的就是以对症和预防并发症为主。小快克和优卡丹都属于小儿服用的复方感冒药，成分都是大同小异。
如果一般只是流鼻涕、打喷嚏的话可以其中的两种药选择一种，如果有发烧咳嗽的话那就需要配合退烧、止咳化痰、消炎药物一起服用。总之具体情况不同用药是不同的，主要治疗原则就是对症、消炎和预防并发症为主，另外感冒都是要多喝水的，忌辛辣、油腻食物。
小儿感冒的饮食
1、注意补充维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素
2、富锌食物，锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富
3、富铁食物，动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等
4、红色果蔬，西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物，富含维生素C，能增强人对病毒的抵抗能力
5、鸡汤
6、主食及豆类的选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁/p>
7、肉蛋奶的选择乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。
8蔬菜的选择叶茎类可选大白菜、小白菜、苋菜、芫荽;根茎类可选胡萝卜、生姜、马铃薯;瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等;各种蘑菇、大葱、大蒜。
9、水果的选择苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。
小儿感冒的缓解方法
1、吸热气。将开水浸泡的毛巾放在头上，吸热气，如果再滴上几滴植物油，比如桉树油，症状会轻很多。
2、喝热饮。一项研究发现，热果汁对鼻腔气流、普通感冒和流感症状的积极效果令人惊讶。喝一些略带苦味的热饮也特别有益。很多医生建议喝加蜜（杀菌）、姜（消炎）热水和鲜柠檬汁。
3、喝鸡汤。家里做的汤好处很多，特别是鸡汤。有研究称，鸡肉有抗病毒的特性，特别是不去皮的鸡肉更是如此。
4、加营养。有些营养素有助增强免疫力，如维生素A（鸡蛋、牛奶、橘子和胡萝卜一类的蔬菜）、维生素E（干果、谷物）和硒（巴西干果，海产品和猪肉）。另外，还可多吃大蒜，因为大蒜有抗微生物的作用。
风寒感冒症状
淋雨感冒属于什么感冒
淋雨感冒属于我们常说的风寒感冒，因为淋雨之后身体会受凉，风寒之邪外袭、肺气失宣，所以导致的多为风寒感冒。
风寒感冒的症状常表现为：
1、头痛：后脑袋会感觉到一阵阵强痛，还会提现带脖子转动不灵活。
2、怕寒怕风：感染风寒感冒后通常要穿很多衣服或者盖大被子才觉得舒服点。
3、流鼻涕：鼻涕是清涕，就是白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒。
4、舌无苔或薄白苔：表现为舌头表现表色
5、鼻塞声重：老是要打喷嚏，不发热或发热不甚，没有流汗，感觉到周身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白，脉浮紧。
6、如果你会把脉，你应该可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。
淋雨之后怎么预防感冒
泡热水澡
淋了雨回家，第一件事就是要换掉湿透的衣服，防止湿寒继续入侵。此时，如果能泡个热水澡，既能放松身体，又能升高体表温度，加快血液循环，促进身体排汗排毒。
喝生姜茶
生姜是热性的，有暖胃驱寒的功效，如果有条件，可以边泡澡边喝生姜茶，这样能加强身体发汗散寒。如果没人帮忙煮，也可以泡澡后再喝。
艾叶泡脚
艾叶有温经止血、散寒止痛的功效，淋雨后，取50克艾叶煎水1000毫升泡脚，配合按摩脚掌心的涌泉穴，能促进血液循环，祛除体内寒气，防治风寒感冒。泡脚时保持水温，时间控制在20分钟左右即可。
多喝热水
在淋雨之后应该注意多喝一些热水，尽量不要喝一些含糖量比较高的饮料，因为淋雨之后会导致人体体温上升时，体内大多数水分流失，喝水能够促进人体散热，补充体内所需水分，加快人体新陈代谢，预防感冒。
口服姜汤
口服姜汤也是一种非常不错的驱寒杀菌的方式方法，喝姜汤也是大多数人经常使用的一种防治感冒的方式方法，如果自身出现了淋雨的情况口服姜汤也可以降低自身感冒的几率。
适当服用感冒药
在淋雨之后也要适当的服用一些感冒药物同样可以达到一个很好的预防感冒的效果，不建议体质弱的朋友服用抗生素，是药三分毒，盲目的使用抗生素可能会给自身带来很大的负面影响，要引起高度重视。
淋雨感冒吃什么药
吃一些抗病毒类的药物就可以。比如抗病毒口服液。比如板蓝根。双黄连。这些都可以。吃一周看看。好了就不吃了。不好就再吃一周。搭配消炎药一起吃。
淋雨后因为受到风寒的侵袭，容易出现发热头痛咽喉不适咳嗽等感冒的症状。建议注意保暖，多喝水，如果第二天仍没有好转出现头痛的话，在选择治疗风寒的中成药如感冒胶囊等治疗。
感冒其实也就是急性上呼吸道感染，是由各种病原引起的上呼吸道炎症，指导意见主要症状像鼻塞、流涕、喷嚏、干咳、咽部不适和咽痛等，可有发热、头痛、全身不适、乏力等。其实应该积极治疗，感冒的治疗需要一个过程，治疗上应注意休息、保持良好的周围环境、多饮水和补充大量维生素C等。并且可以用抗病毒和抗生素治疗，常选用的有病毒唑，病毒灵，青霉素类、复方新诺明及大环内酯类抗生素。