南宁市第八人民医院 门诊预约挂号：0771-3811925,医疗咨询：0771-3811835（医务科，上班时间）
覃塘区人民医院 0775-4722498
覃塘区人民医院是一所集医疗、预防、保健、康复于一体的二
藤县妇幼保健院
容县人民医院 0775-5333421 5329120
容县人民医院成立于1936年，是全县唯一的一所综合性医
横县中医医院 0771-7222120,0771-7223571
横县中医医院是一所以中医药为主体的国家二级甲等中医院，
永福县中医医院 0773-8512145
永福县中医医院建院于1982年，位于福寿之乡——永福县
田东县中医医院 0776-5222439
田东县中医院创建于1984年11月，2005年7月份原
贵港市第二人民医院 0775-4782071(院办),0775-4785120/4780120(急诊科)
贵港市第二人民医院创建于1951年5月，是港南区医疗卫
上林县人民医院 0771-8520300,0771-5227155
上林县人民医院始建于1936年，是本县唯一一所集医疗、
鹿寨县中医医院 0772-6812460
南宁工人疗养院
贵港市中医医院
培训机构广西壮族自治区卫生健康委员会
1. 空气负离子疗法：在海边、森林等地负离子的含量非常丰富。2. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思... [详细]
失眠的客观指标为：①睡眠潜伏期延长(>30分钟)；②实际睡眠时间减少(30分钟)... [详细]
失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦... [详细]
1、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠... [详细]
1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。最新研究表明，空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦... [详细]
长期失眠多梦会导致患者出现疲劳感、心神不安、全身不适、无精打采、反应迟钝、头痛、记忆力不集中。严重者还会导致精神分裂和抑郁症等等... [详细]
（1）玉竹猪心：猪心500克、玉竹20克、荸荠50克、韭黄10克、鸡汤40克、酱油15克，料酒、盐、胡椒、葱、姜、水淀粉、醋、麻油少许... [详细]
1.失眠会引起神经衰弱，人精神恍惚，严重的容易引起抑郁症和神经分裂，会使人体调节机制变差。2.女性同胞会引起内分泌失调的症状，身体免疫变差。3.对人的身体健康又... [详细]
