初产妇保健有什么禁忌

初产妇没有经验。临床紧张是不可避免的。那么对于初产妇来说，临床保健有哪些禁忌呢？

现代孕妇多为初产妇，没有经验。到了临产，往往是全家慌乱，不知所措。因此，重要的是要注意以下几点。

避免过度紧张。过度的精神紧张会增加整个身体对外界刺激的敏感性，轻微的外部刺激会引起疼痛。因此，孕妇在分娩前应消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。虽然生孩子有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是自然分娩，难产很少。特别是在现代条件下，分娩的安全性大大提高。如果孕妇能认真进行产前检查，注意孕期保健，一般不会有问题。

二忌焦虑急躁。有的产妇急性子，不到预产期就焦急地期待早日分娩，到预产期后更焦虑，甚至乱用中西催生药。这种情绪也会对分娩产生不良影响。提前或错后十天预产期是正常的。但是，如果超过预产期10天以上没有分娩，医生应该找出原因。

三忌粗心大意。少数产妇和家庭粗心大意，到了妊娠末期各种事情还不够，临产时手脚忙乱，容易发生各种事故。少数孕妇已接近预产期，并乘坐车船到其他地方。由于车船的颠簸和疲劳，他们经常在途中意外分娩，威胁到母子的生命安全。因此，孕妇最好不要在预产期附近随意外出。

四是避免疲劳和疲劳。精力充沛是保证孕妇顺利分娩的重要条件。如果精神或身体在分娩前处于疲劳状态，将影响分娩的顺利进行。因此，孕妇在分娩前十天，生活一定要有规律，吃好休息，养精蓄说，等待分娩。

五忌忧愁苦闷。有些孕妇在分娩前心情不好，处于悲伤和悲伤的状态，这种消极情绪也阻碍了顺利分娩，应尽量避免和消除。有些孕妇的精神压力来自她的亲戚——丈夫或公婆。他们渴望后代，使孕妇形成无形的压力和沉重的精神负担。亲属应给予孕妇足够的关心和爱，不要施加各种压力，以免影响顺利生产。

六忌忽视孕期保健治疗。胎儿的分娩主要取决于子宫收缩和腹压。胎儿来自子宫逼这需要大量的精力才能出来。假如产前吃不好睡不好，对生产非常不利。分娩前一定要注意营养，少吃多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，让体内精力充沛，才能完成分娩过程中的艰巨任务；临近分娩日期，如果不注意按时排尿，膀胱内尿液滞留会导致排尿困难和尿潴留。因此，孕妇应在分娩前每2-3小时排尿一次。大便也要随时排干。由于子宫、阴道和直肠相邻，如分娩时大便积聚，不仅会影响胎儿头部下降，而且随着收缩产生胎儿，还可能同时排出大便和胎儿，导致外阴和胎儿感染。大便后还要注意冲洗外阴。怀孕7个月后，尽量减少性生活，避免小产。在接近预产期时，应避免性交，以免影响胎儿安全或引起感染。