新生儿晚上鼻塞是很常见的问题，这可能会让宝宝感到不舒服，影响他们的睡眠。以下是一些可以帮助缓解新生儿鼻塞的方法。
保持室内空气湿润：干燥的空气会使宝宝的鼻腔更加干燥，从而加重鼻塞。可以使用加湿器来增加室内的湿度，帮助宝宝呼吸更顺畅。
清洁鼻腔：使用生理盐水滴鼻剂或鼻腔喷雾来清洁宝宝的鼻腔。将滴鼻剂或喷雾轻轻地喷入宝宝的一个鼻孔，然后让宝宝打喷嚏，将分泌物排出。也可以使用吸鼻器，但要注意操作轻柔，避免伤害宝宝的鼻腔。
调整宝宝的睡姿：将宝宝的头部稍微垫高一些，有助于减轻鼻塞。也可以尝试让宝宝侧卧，这样可以帮助分泌物排出。
按摩鼻翼：用食指和拇指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，有助于促进血液循环，缓解鼻塞。
避免过敏原：宝宝可能对某些物质过敏，如花粉、灰尘等。尽量减少宝宝接触这些过敏原，有助于缓解鼻塞。
就医咨询：如果宝宝的鼻塞持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽等，应及时就医，以排除其他疾病的可能。
以上方法可以帮助缓解新生儿晚上鼻塞的问题，但如果症状严重或持续时间较长，建议及时咨询医生。同时，家长要注意保持宝宝的鼻腔清洁，避免过度使用滴鼻剂或吸鼻器，以免对宝宝的鼻腔造成伤害。