深海恐惧症由多种因素共同作用形成，包括遗传、环境、心理和生理等方面。治疗这种病症可以通过心理治疗、药物治疗以及自我调节等方法进行。
遗传可能在深海恐惧症的发展中起到一定作用。如果家族中有焦虑症或恐惧症的历史，那么个体患病的风险会相应增加。但遗传因素并非决定性因素，它仅增加了患病的可能性。
环境因素同样对深海恐惧症的产生有着重要影响。经历过与海洋相关的创伤事件，比如溺水或者目睹他人溺水，都可能导致深海恐惧症的发生。长期接触负面信息或媒体渲染的深海恐怖故事也会加剧这种恐惧感。
心理状态对于深海恐惧症的影响也不可忽视。患有焦虑、抑郁等心理问题的人更容易发展出对深海的恐惧。个人对于深海的认知态度，例如对未知事物的害怕或是对深海的消极联想，都会促进恐惧症的发展。
从生理角度来看，大脑结构异常及神经递质不平衡也可能与深海恐惧症相关联。研究表明，恐惧症患者的杏仁核活动异常，这使得他们面对恐惧刺激时反应过度。此外，血清素和多巴胺等神经递质水平失衡也会影响情绪调控机制，从而引发或加重恐惧症状。
针对深海恐惧症，有效的治疗方法涵盖了认知行为疗法、暴露疗法等多种形式的心理干预措施；同时还可以采用抗焦虑药与抗抑郁药来辅助缓解症状，不过这些药物应在医生指导下使用。另外，通过练习深呼吸技巧及渐进式放松训练等自我调节手段也能有效减轻焦虑和紧张情绪。
深海恐惧症是一个复杂的现象，需要综合考虑不同方面的因素来进行处理。患者应寻求专业医疗建议，根据自身情况选择合适的治疗策略，逐步克服恐惧，恢复正常的生活状态。