脸上皮肤过敏瘙痒，会给人带来不适和困扰。以下是一些应对建议。
1. 避免刺激：停止使用可能引起过敏的化妆品、护肤品或接触过敏原。选择温和、无刺激性的产品，并注意日常生活中的过敏原，如花粉、尘螨等。
2. 清洁面部：用温水轻轻清洁面部，避免使用热水或刺激性的洁面产品。不要过度摩擦皮肤，以免加重瘙痒。
3. 保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液，帮助补充皮肤水分，缓解干燥和瘙痒。避免使用含酒精或香料的产品。
4. 冷敷：可以用冷毛巾或冰袋轻轻敷在脸上，缓解瘙痒和红肿。但不要过度冷敷，以免冻伤皮肤。
5. 饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，以及容易引起过敏的食物，如海鲜、牛奶等。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和营养。
6. 药物治疗：如果瘙痒严重，可以在医生的建议下使用抗组胺药物或局部止痒药膏。但请注意药物的使用方法和剂量。
7. 注意休息：充足的睡眠和休息有助于身体恢复和皮肤修复。同时，减少压力和焦虑，也对皮肤健康有益。
8. 寻求专业帮助：如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求皮肤科医生的专业建议和治疗。
每个人的皮肤状况和过敏原因可能不同，因此需要根据个人情况选择合适的方法。如果问题严重或持续不缓解，请务必咨询医生。