肌肤暗黄会让人看起来没精神，给人一种憔悴的感觉。想要快速美白肌肤，需要从多个方面入手。
要注意防晒。阳光中的紫外线是导致皮肤暗黄的主要原因之一，因此出门前一定要涂抹防晒霜，避免在阳光强烈时外出。此外，还可以选择戴帽子、太阳镜等方式来保护皮肤。
其次，要注意饮食。多吃一些富含维生素 C 和 E 的食物，如水果、蔬菜、坚果等，可以帮助减少自由基对皮肤的伤害，从而达到美白的效果。同时，要注意少吃辛辣、油腻等刺激性食物。
另外，保持良好的作息习惯也非常重要。充足的睡眠可以让身体得到充分的休息，促进新陈代谢，有利于皮肤的修复和美白。
可以选择一些美白产品。市面上有很多美白产品，如美白精华液、面膜等，可以根据自己的皮肤类型选择适合自己的产品。但是要注意选择正规品牌，避免使用一些不安全的产品对皮肤造成伤害。
需要注意的是，美白是一个长期的过程，需要坚持不懈地进行护理。同时，如果皮肤暗黄是由于某些疾病引起的，如肝病、内分泌失调等，需要及时治疗病因，才能从根本上解决问题。