晒太阳对白癜风的治疗有益，这主要是从以下几个方面考虑的。
适当的日晒可以促进皮肤中的黑色素合成。黑色素是皮肤色素的主要成分，而白癜风患者的皮肤中黑色素合成存在障碍。阳光中的紫外线能够刺激皮肤中的黑素细胞，进而增加黑色素的生成，帮助恢复皮肤的正常色素。
其次，晒太阳还可以改善皮肤的血液循环。良好的血液循环有助于营养物质和氧气的输送，这对于皮肤的健康和修复非常重要。通过适当的阳光照射，皮肤的血液循环得到促进，能够为黑素细胞提供更好的生存环境，从而加速白癜风的恢复。
然而，需要注意的是，晒太阳也需要适度。过度的阳光暴晒可能会对皮肤造成损伤，加重白癜风的症状。在晒太阳时，要选择合适的时间和强度。一般来说，早上和傍晚的阳光较为温和，适合白癜风患者进行短时间的日晒。同时，要避免在中午时分阳光强烈的时候暴晒，以免对皮肤造成伤害。
此外，患者在晒太阳时应该注意保护皮肤。使用防晒霜可以减少紫外线对皮肤的伤害，同时避免长时间暴露在阳光下。另外，穿着合适的衣服，戴帽子和太阳镜等也能起到一定的保护作用。
合理的晒太阳对于白癜风的治疗是有益的。但要注意适度和保护，避免过度暴晒。在治疗过程中，患者还应结合其他治疗方法，如药物治疗、光疗等，以达到更好的治疗效果。同时，保持良好的生活习惯和心态，也对疾病的康复有着积极的影响。