三岁半宝宝咳嗽厉害，家长们常常会感到担忧和困扰。咳嗽是宝宝身体的一种自我保护机制，但如果咳嗽过于剧烈或持续时间较长，就需要引起家长的重视。以下是一些应对宝宝咳嗽厉害的建议：
1. 保持室内空气清新：宝宝所在的房间应保持通风良好，避免空气污染。可以使用空气净化器来净化空气，减少过敏原和污染物的刺激。
2. 调整宝宝的饮食：给宝宝多喝水，保持喉咙湿润。避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，可以选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等。
3. 抬高宝宝的头部：在宝宝睡觉时，可以用枕头将头部稍微抬高，这样有助于减少咳嗽和痰液的积聚。
4. 给予适当的药物治疗：如果宝宝的咳嗽严重影响睡眠和饮食，可以在医生的建议下，给宝宝服用适当的咳嗽药物。但要注意药物的剂量和使用方法，避免过度使用。
5. 关注宝宝的体温：咳嗽厉害可能伴随着发热，家长需要密切关注宝宝的体温变化。如有发热，可采取物理降温措施，如温水擦浴。
6. 拍背排痰：家长可以帮助宝宝拍背，促进痰液排出。拍背时要注意手法轻柔，从上往下，有节奏地进行。
7. 避免过敏原：如果宝宝对某些物质过敏，如花粉、尘螨等，要尽量避免接触这些过敏原，减少咳嗽的发作。
8. 增强宝宝的免疫力：让宝宝适当参加户外活动，增强体质。同时，保证宝宝有充足的睡眠时间，有助于提高免疫力。
9. 及时就医：如果宝宝的咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸急促、喘息等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。每个宝宝的情况都可能不同，如有需要，应根据宝宝的具体情况，在医生的指导下进行治疗。同时，家长要保持冷静，给予宝宝足够的关爱和照顾，帮助宝宝尽快恢复健康。