大腿根起肿块可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议。
1. 淋巴结肿大：大腿根部有许多淋巴结，当身体受到感染或炎症时，淋巴结可能会肿大。这种肿块通常会伴随着疼痛和发热等症状。在这种情况下，应及时就医，进行诊断和治疗。
2. 疝气：疝气是指体内器官或组织通过腹壁的薄弱点突出。大腿根部的疝气可能会导致肿块的出现。这种情况通常需要手术治疗。
3. 脂肪瘤：脂肪瘤是一种良性肿瘤，通常位于皮下组织。它们通常是柔软、可移动的肿块，不会引起疼痛。如果脂肪瘤较大或引起不适，可以考虑手术切除。
4. 肌肉拉伤或扭伤：剧烈运动或受伤可能导致大腿根部的肌肉拉伤或扭伤，形成肿块。这种情况下，应休息并避免进一步的损伤。可以采用冷敷和热敷的方法缓解疼痛和肿胀。
5. 囊肿或脓肿：大腿根部的囊肿或脓肿可能是由于感染或炎症引起的。这些肿块可能会疼痛、发热，并且可能会有脓液排出。需要进行抗感染治疗，严重情况下可能需要手术切开引流。
6. 其他原因：还有一些其他原因可能导致大腿根起肿块，如肿瘤、静脉曲张等。如果肿块持续存在、不断增大或伴有其他异常症状，应及时就医进行详细检查。
当发现大腿根起肿块时，可以从以下几个方面考虑：
1. 观察肿块的特征，包括大小、形状、质地、是否疼痛、是否可移动等。
2. 注意肿块出现的时间、是否有任何诱因以及伴随的其他症状。
3. 避免挤压或刺激肿块，以免加重病情。
4. 保持良好的个人卫生，勤洗澡、更换内衣。
5. 如果肿块持续存在或伴有其他不适，应及时就诊，医生会通过详细的检查和诊断来确定肿块的原因，并给出相应的治疗建议。
大腿根起肿块可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果您对肿块的原因或治疗有任何疑问，建议咨询专业医生的意见。早期诊断和治疗对于缓解症状和预防并发症非常重要。