身上长水泡可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1. 烫伤或烧伤：烫伤或烧伤可能导致皮肤上出现水泡。在这种情况下，应立即用冷水冲洗受伤部位，以减轻疼痛和肿胀。如果水泡较小，可让其自行吸收；如果水泡较大，可用消毒针挑破，然后涂抹烫伤膏或烧伤膏，并用无菌纱布包扎，以避免感染。
2. 湿疹：湿疹是一种常见的皮肤炎症，可能导致身上长水泡。保持皮肤清洁、干燥，避免使用刺激性的化妆品或洗涤剂。可以使用湿疹专用的护肤品，如润肤霜或药膏，以缓解症状。如果症状严重，应及时就医。
3. 病毒感染：如水痘、带状疱疹等病毒感染也可能引起身上长水泡。在这种情况下，应注意休息，保持身体清洁，避免抓挠水泡，以免感染扩散。同时，应遵循医生的建议进行治疗，如使用抗病毒药物等。
4. 过敏反应：某些物质可能引起过敏反应，导致身上长水泡。应尽快远离过敏原，避免进一步接触。可以服用抗过敏药物来缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
5. 摩擦或磨损：长时间的摩擦或磨损也可能导致身上长水泡。例如，穿着不合适的鞋子或长时间进行某些运动。这种情况下，应注意穿着舒适的衣物和鞋子，避免摩擦和磨损。
6. 精神压力：精神压力过大可能影响身体的免疫系统，导致皮肤问题，包括长水泡。尝试通过放松技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸来减轻压力。
如果身上的水泡持续不消失、伴有疼痛、瘙痒或其他不适症状，或者水泡的数量较多、面积较大，建议及时就医，以便确定具体原因并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，要注意保持皮肤的清洁和健康，避免过度摩擦和刺激皮肤，饮食要均衡，多吃蔬菜水果，适当锻炼，提高身体免疫力。