白癜凤是一种常见的皮肤病，给患者的身心健康带来了很大的影响。对于已经患了白癜凤的人来说，预防其进一步发展和扩散是非常重要的。以下是一些预防白癜凤的建议：
1. 注意饮食：饮食对于白癜凤的预防非常重要。患者应该多吃一些富含酪氨酸和微量元素的食物，如瘦肉、动物内脏、蛋类、牛奶、新鲜蔬菜和水果等，少吃或不吃富含维生素 C 的食物，如橘子、柚子、草莓等。
2. 避免阳光暴晒：白癜凤患者的皮肤对阳光比较敏感，过度的暴晒会导致白癜凤的扩散。患者在日常生活中要注意防晒，避免在阳光强烈的时候外出，外出时要涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜等。
3. 注意皮肤护理：患者要注意皮肤的清洁和保湿，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。同时，要避免皮肤受伤，如划伤、摩擦等，以免引起白癜凤的同形反应。
4. 保持良好的心态：精神因素也是导致白癜凤的一个重要原因。患者要保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑和抑郁等情绪，这些情绪会影响身体的免疫系统，从而加重病情。
5. 定期复查：白癜凤患者需要定期到医院复查，及时了解病情的变化，以便调整治疗方案。
以上就是一些预防白癜凤的建议，希望对患者有所帮助。同时，白癜凤的治疗需要长期坚持，患者要有耐心和信心，积极配合医生的治疗，才能更好地控制病情。