手脚长汗疱疹是一种较为常见的皮肤问题，给患者带来了不适和困扰。以下是一些治疗手脚长汗疱疹的建议：
1. 保持皮肤清洁：经常清洗手脚，特别是出汗后，避免汗液滋生细菌。选择温和的清洁产品，避免过度清洁导致皮肤干燥。
2. 控制出汗：手脚出汗过多可能加重汗疱疹。可以使用止汗剂或吸湿剂来减少出汗，保持手脚干燥。
3. 避免刺激：避免接触刺激性物质，如肥皂、洗涤剂、化学溶剂等。在需要接触水或清洁剂时，可佩戴防护手套。
4. 护理皮肤：干燥的皮肤容易出现裂口和感染。使用保湿剂，如凡士林或乳液，定期滋润皮肤，特别是在洗手脚后。
5. 注意饮食：某些食物可能引发或加重汗疱疹，如辛辣食物、酒精等。尽量避免食用这些刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。
6. 药物治疗：如果汗疱疹严重，可以在医生的建议下使用外用药物，如激素类药膏或抗真菌药物。口服药物也可能被推荐用于严重病例。
7. 减轻压力：压力和焦虑可能影响身体的免疫系统，进而加重汗疱疹。尝试通过放松技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸来减轻压力。
8. 及时就医：如果症状严重或持续不愈，应及时就诊，医生会根据具体情况给出更专业的治疗建议。
需要注意的是，每个人的病情可能有所不同，因此在治疗过程中应根据个人情况选择合适的方法。同时，保持良好的生活习惯和皮肤护理也是预防和缓解汗疱疹的重要措施。如果问题持续存在或加重，请咨询专业医生的意见。