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怀孕以后身体是需要营养的,但是这些营养不能够只是通过吃肉的方法来改善,还可以通过吃一些其他的食物来改善空心菜是比较常见的蔬菜,怀孕以后要不要吃,确实很让人烦恼,实际上空心菜是能补充大量钙质的,尤其是曹村的比较丰富