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孕妇在孕期要注意科学健康的饮食方式,而豌豆是我们生活当中很容易接触到的食物,孕期是可以吃的,因为豌豆中含有粗纤维,可促进肠道的蠕动,对于帮助预防孕期出现的便秘有很好的效果。 1、调和脾胃 用于脾虚气弱,或吐泻脾胃不和