相信很多朋友都遇见过排尿后尿中有泡沫的情况，那么尿中有泡沫就一定是蛋白尿吗？有泡沫尿就一定代表得了糖尿病肾病吗？
1、尿里有泡沫≠蛋白尿
事实上，健康人在排尿时或多或少都会产生微量泡沫，这是正常现象。因为尿液中含有一定量的蛋白、黏液、葡萄糖、无机盐等成分，这些物质会使尿液张力变大，尿液张力越高则越容易形成泡沫。
但是，健康人尿中蛋白质(多指小分子蛋白质)的含量很少(每日排出量＜150mg)，蛋白质定性检查呈阴性反应，而且产生的泡沫会很快自行消失（3-5分钟）。如果小便后尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且长时间不消失，那么可能就是真的蛋白尿了。
2、泡沫尿≠糖尿病肾病
引起大量蛋白的泡沫尿原因很多。对于膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等疾病，由于尿液中的细菌大量繁殖，利用并改变了尿液中原有的成分，或者大量产气而导致尿中出现泡沫，也会形成泡沫尿。
而糖尿病患者因为血糖异常升高、尿含糖量增加，也容易发生泌尿系统感染，这也是糖尿病患者容易出现泡沫尿的原因之一。虽然仅凭泡沫尿的现象并不能明确具体的病因，但是，毕竟泡沫尿是肾病发生的一个重要征兆，一旦发现，应尽早到医院做尿常规、尿白蛋白/肌酐比值及相关检查，进一步找到罪魁祸首。
预防措施
糖尿病肾病作为糖尿病人群中的常见并发症，一旦发展到大量蛋白尿期，即泡沫尿期，将可能严重影响患者的生活质量及健康安全。因此大家要重视糖尿病肾病的预防，防患于未然。
1、饮食有节
糖友尤其是2型糖尿病患者，通常心中都藏了一位“小吃货”。但越是这样，越要管住自己的嘴巴，饮食要节制，清淡为主，戒高糖、高盐、高脂肪食物，适当少吃多餐，最好戒酒，切忌暴饮暴食。否则，血糖难以得到有效的控制，一样会“伤肾”。
此外，建议糖友们外出时应随身携带少许点心和糖果备用，以免发生低血糖，当然“零食”可不能随便吃。
尿里很多泡沫？可能是身体的报警信号！"/>
（图片来源于网络）
2、生活规律
糖尿病属于慢性代谢性疾病，当然要从生活的每个细节抓起。因此，生活作息规律非常重要，在身体允许的情况下，要按时起居，有利于机体正常代谢运作。
3、运动健身
生命在于运动。适当规律的运动可有效促进机体新陈代谢，提高肺活量和体内氧含量。
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4、定期体检
糖尿病程超过5年以上的糖友，建议每年定期复查肾功能、尿蛋白定性、24小时尿蛋白定量，尿微量白蛋白/肌酐比值等项目。除此之外，还要加做眼底检查，并留意自己日常血压值波动情况。
现在，我国每10个人里就有一位“糖友”。而糖尿病又是慢性代谢性疾病，它可能相对没有癌症、心肌梗死那么直观、可怕，但是带来的远期众多危害却是十分严重。
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总而言之，对付糖尿病及其并发症的关键在于预防，希望大家读完这篇文章后能重视糖尿病及糖尿病肾病，经常留意生活的细节，定期体检，拥抱健康生活。
