3.痛风要多吃粗粮
福建省第二人民医院内分泌科主任医师陈耀2013年在健康时报刊文表示，痛风患者吃主食应“多细少粗”，因为粗粮中的嘌呤含量高于细粮。
常见的粗粮有高粱、玉米、小米、糙米、黑面粉、麦片等；常见的细粮有精制大米、白面等。⑦
4.越久熬的汤越好
南方医科大学南方医院营养科主治医师关阳2017年在健康时报刊文谈到，汤的营养和煲汤时间没关系，汤只要煲一会儿就已经有鲜味了。而且有研究发现，汤熬的时间越长，味道越鲜美，其中的核苷酸含量也越来越高。引起痛风的嘌呤就是核苷酸代谢的最终产物，也就是说，汤熬的时间越长，诱发痛风的危险也越高。
你是否曾深陷这样的困境：身体的疲劳仿佛无底洞，无论如何休息都无济于事？你是否还有记忆力下降、注意力无法集中、肌肉及关节痛、头痛、睡眠差……如果是这样...[详细]
有一种累叫慢疲，做好6点能恢复元气
近日，多家卫生巾品牌因被质疑长度不达标、pH值不符合标准等引发争议，多次登上热搜。据不完全统计，本周（11月18日至11月21日）以卫生巾为关键词的微博热搜已超过5个。...[详细]
频上热搜，多品牌卫生巾被曝“偷工减料”？
你们近几年有没有觉得自己越来越健忘了，Fay就经常有这种感觉，上高中时强大到上知天文、下知地理、九门功课样样能背的记忆力，现在已经大大减退了，有时说了上一句忘了下一句...[详细]
这10个你以为正常的表现，可能是痴呆症的早期症状
年仅45岁的孙先生，自出生起便成为乙肝病毒的携带者，然而多年来他从未进行过复查。因工作需求，他频繁参与各类酒局应酬。直至身体被严重的腹痛、腹胀与腹泻所困扰，才前往医院接受全面检查。...[详细]
肝硬化要想逆转，牢记8个“少”字是关键
秋末冬初，不少地区的儿科都爆了！最近，在社交媒体上，不少家长发帖表示，当地一些医院的儿童院区“人山人海”，挤满了输液的孩子。...[详细]
接诊量翻倍、儿童医院爆满！最近孩子咳嗽要警惕
干燥、脱皮、泛红？秋冬季护肤指南来了...[详细]
干燥、脱皮、泛红？秋冬季护肤指南来了
11月17日，诺和诺德中国举办发布会宣布，减重版司美格鲁肽正式在国内上市。...[详细]
减重版司美格鲁肽正式上市！但第一批打它减肥的人，都后悔了
央视新闻11月16日消息，世界卫生组织总干事谭德塞在沙特吉达举行的第四届全球高级别抗微生物药物耐药性部长级会议上表示，抗微生物药物耐药性正在威胁人类所依赖的药物治疗效果。...[详细]
世卫组织警告：或出现超级细菌！我国已有相关政策应对
三四十岁，是人生的黄金年龄，孔子曰“三十而立，四十不惑”，说明来到这个阶段，就应该树立人生的目标。...[详细]
讲真的，中年人最该养成的是这5个习惯
无论是青春期的少男少女，还是成年的打工人，常常免不了脸上冒痘（医学上叫做“痤疮”），这让人烦恼不已。市场上充斥着各种声称能够快速祛痘的产品，其中一个就是痘痘贴。...[详细]
痘痘反反复复总是长，很可能是它在作祟
不想做“糖人”，这些饮食习惯请改掉
发起“保胃战”，远离这些折腾胃的行为
专家提示：这些减肥误区，千万要警惕！
不吃早餐、熬夜...这些减肥误区要警惕
预防呼吸道疾病这些核心信息要知晓！
减肥方法很多但这些误区千万要警惕！
男性也有更年期！出现这些信号要注意了
低温寒潮来袭！这些食物能让身体更温暖
寒冬易“上火”，试试这些按摩、食疗方
这些“补冬”好物，御寒又养生
不想冬季“养膘”，这些方法学起来
小伙心脏骤停8次，这些坏习惯是祸根
元宵怎样吃更健康？这些人群警惕食用