确诊胃食管反流病的金标准是24小时食管pH值监测
，但患者一般不能接受在鼻子上戴管监测。因此临床中，确诊的依据大部分为胃镜检查。关于治疗，在刘红看来，调整饮食和起居习惯是基础，“如果患者仅靠药物治疗，而不改善生活方式，有可能用药三天症状立即消失，一旦停药反流又会出现。”
具体如何调整生活方式？多位消化科专家在公开场合强调，改善和预防胃食管反流病，少食或不食高脂、高盐、浓茶、咖啡、辛辣等刺激性食物。根据自身情况调整饮食结构，吃什么食物容易发生反酸，尽量避免这类食物；某一时间段食用某些食物容易发酸、烧心，尽量避免这一时段吃这种食物。三餐七分饱，也可以减少反流症状。腹型肥胖也是影响反流的因素，建议大家积极锻炼，改善肥胖。
如果改变生活方式，症状仍未得到明显改善。刘红建议，将床头抬高15-20厘米，卧床时使食管高于胃部水平。同时，遵照医嘱积极接受药物治疗，质子泵抑制剂、钾离子竞争性酸抑制剂等抑酸治疗是药物治疗的重要方式，病情严重的患者还可接受内镜下治疗和手术治疗。
呼吸道疾病横行，自身免疫力就是最好的防护服。盘点10件破坏免疫力的事，快来自查，看看您有没有做过。...[详细]
你做的这10件事正在破坏免疫力
近期气温骤降，你所在的城市降温了吗？低温寒潮天气对身体影响不小，想要安然过冬，切记做好防寒保暖。...[详细]
低温寒潮天气来袭，送你温暖过冬小贴士
近日，光腿神器的危害有多大、光腿神器被嘲现代刑具两个话题词登上热搜...[详细]
骨科专家称光腿神器可能会导致骨髓炎
近日，“逍遥丸”在社交平台上热度持续高涨，昨日，话题还一度冲上热搜第一众多网友发帖称逍遥丸专治各种“不开心”“药到emo除”“吃对了甚至有淡斑、美白、祛痘的功效”“心情好了...[详细]
这药专治“不开心”？专家提醒别乱吃
随着各地陆续入冬，呼吸道疾病已进入高发季节，不少网友反映说最近总在咳嗽，怀疑感染支原体肺炎...[详细]
一咳嗽就吃抗生素？这些注意事项请了解
血栓病发病率高、隐匿性强，涉及多个器官系统，是一种全身性疾病，包括静脉血栓、动脉血栓、毛细血管血栓等。...[详细]
高发且隐匿性强医生教你预防静脉血栓
随着天气逐渐寒冷、干燥，皮肤也变得干燥。...[详细]
秋冬皮肤反复瘙痒小心特应性皮炎作祟
随着人们对健康需求的逐渐提升，“减盐、减糖、减油”产品颇受消费者青睐。近年来，我国广泛开展了“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动，“减油”是其中一项重要内容。...[详细]
调和油不如动物油？揭露脂肪消费误区
随着各地陆续入冬，呼吸道疾病已进入高发季节。...[详细]
6问6答了解冬季呼吸道疾病防治最新情况
对于补钙很多人从小补到大，喝牛奶、喝骨头汤、补钙片.不过，不少有可能白补了，警惕这些“偷钙大户”。一边补钙，一边被“偷”。...[详细]
这8个小偷正在悄悄偷走你身体里的钙
吃烤馒头片能缓解胃不适？并非人人适宜
立冬养生好一冬病不找教你做好冬藏
首部胃癌指南发布：这5种食物最好少吃
高发且隐匿性强医生教你预防静脉血栓
走路和爬楼梯，哪个更能预防心血管病？
发起“保胃战”，远离这些折腾胃的行为
光腿神器=现代刑具？穿不对真能落下病
预防呼吸道疾病这些核心信息要知晓！
提高免疫力预防呼吸道疾病这8大营养素不能少
消化道病怕冷？医生教你打寒冬保胃战
冬吃萝卜赛人参别错过全是宝的白萝卜
老年痴呆30-40岁就有苗头了？医生：做好几点可以预防！
“僵尸鹿病”有传人可能，我们该如何应对？
这6类人属于胃癌高危人群需格外警惕