寒冬易“上火”，试试这些按摩、食疗方

2024-01-04 07:41:39

佩兰豆蔻茶：溃疡深黄色，周围充血范围大，伴口苦黏腻不爽、大便黏滞、小便赤黄等症，可取适量佩兰、豆蔻、金银花，沸水冲泡代茶饮，能起到清热化湿行气的作用，调理这种胃肠湿热的状态。

木贼枯草茶：溃疡常随情绪改变或月经周期发作，伴胸胁胀闷、心烦易怒、失眠不寐等症，往往与肝胆湿热有关，可取适量木贼、夏枯草、白芍、甘草，沸水冲泡代茶饮，有助清肝泻火。

玄参生地茶：溃疡数目少、分散，红晕狭窄，轻度灼痛，伴头晕目眩、五心烦热、口干咽燥等症，属于肾阴不足，可取适量生地、玄参、甘草，沸水冲泡代茶饮，能够清热凉血、滋阴降火。

夏天原来要热养，教你7招“以热制热”！
夏天的主旋律是热，而夏天养生也要用好“热养法”，除了可以健康消暑，还能帮助温补阳气，辅助治疗肩周炎、鼻咽炎、肠胃炎、风湿性关节炎等疾病。...[详细]
夏天原来要热养，教你7招“以热制热”！
这9大“冠军”蔬菜，不允许你还不知道！
蔬菜作为人们日常饮食中必不可少的食物之一，可以为人体提供多种维生素与矿物质等营养物质，不同蔬菜所含的营养元素大不相同。那么每种营养元素排名第一的蔬菜都有哪些呢？一起看看。...[详细]
这9大“冠军”蔬菜，不允许你还不知道！
把饮料当水喝小心中毒这些症状需警惕
随着气温逐渐上升，大家是不是都把可乐、奶茶等饮料安排起来了？近日，深圳的两个年轻人，因为每天都把饮料当水喝，短期内身体暴瘦。...[详细]
把饮料当水喝小心中毒这些症状需警惕
研究发现：大腿粗才是宝藏身材，更长寿
有些人明明不胖，但就是大腿粗，常常羡慕别人拥有又细又长的腿。尽管尝试了各种减肥方法，其他地方都瘦了，但大腿却没瘦，让人非常苦恼，甚至因此产生了自卑情绪。然而，实际上完全没有必要。...[详细]
研究发现：大腿粗才是宝藏身材，更长寿
肠癌高发，专家建议普通人50岁开始筛查
据中国蓝新闻3月18日报道：近日，杭州52岁的李哥（化名）陪老父亲体检，无意中和医生聊起自己虽然单位每年有安排体检，但他从来没做过胃肠镜。...[详细]
肠癌高发，专家建议普通人50岁开始筛查
吃水煮菜能瘦？7大减肥谣言要格外警惕
流言网上有很多减肥方法，比如，吃“冷米饭”等放凉的主食能减肥；只吃水煮菜能减肥；水果热量低，吃水果可以减肥；吃辣可以减肥；吃某种食物...[详细]
吃水煮菜能瘦？7大减肥谣言要格外警惕
急性腹痛不要误以为仅仅是胃肠道疾病！
医学指导：中山一院胃肠外科马晋平主任医师医疗专长：擅长胃肠胰腺外科临床常见的腹腔镜胃癌根治术、胃肠间质瘤切除术、各部位结肠癌、直肠癌腹腔镜根治术、肠癌保功能根治术；擅长胰腺良性和恶...[详细]
急性腹痛不要误以为仅仅是胃肠道疾病！