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"报复性熬夜"追剧很爽?当心诱发青光眼

48岁的张女士(化姓)假期里熬夜追剧,连续几天都是凌晨两三点才睡,后来突然感觉眼红、眼痛、头痛,视力下降,到医院检查后才知道原来是患上青光眼,险些失明。

张女士平时工作繁忙,中秋国庆假期难得有个小长假在家休息,她决定好好放松一下自己,趁着假期补上之前没时间看的一些电视剧。这几天,晚上关灯后,她躺在床上继续拿着手机摸黑看剧,看到精彩的剧情舍不得睡觉,一看就到了凌晨两三点,白天也是手机不离手。

连续熬夜5天后,张女士突然感觉眼睛发红、胀痛、头痛,视力也开始下降,于是赶紧来到武汉市中心医院杨春湖院区眼科就诊。经过详细检查,眼科医生发现张女士本身前房很浅,瞳孔已是散大,眼压高达50毫米汞柱,而正常的眼压应该在10至21毫米汞柱范围内,并且患者有青光眼家族史,考虑她是在熬夜追剧后诱发青光眼急性发作。如果不及时治疗,持续的高眼压会给视神经造成损害,导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退等,甚至可能导致失明。入院后,眼科医生迅速为其进行降眼压等对症治疗,待眼压稳定后还需要进行手术治疗。

武汉市中心医院杨春湖院区眼科副主任医师郁继国介绍,长时间地看手机或电视会使交感神经变得很兴奋,在光线暗淡的环境更会导致瞳孔散大,引起眼球房角关闭,房水循环受阻,眼压升高,如果本身具有青光眼危险因素的人,更容易诱发青光眼。

该院眼科主任项奕介绍,青光眼是一种不可逆的致盲性眼病,眼睛一旦受损,视力将很难恢复如初。专家提醒,节假日是难得的休息和放松的时间,但也需要注意科学用眼,尤其是有青光眼家族史、高度近视、糖尿病患者以及40岁以上的中老年人等高危人群,更要注意不要过度用眼,定期检查视力。避免长时间盯着电脑、手机屏幕等,每40分钟让眼睛休息一下,远离电子屏幕,眺望远方或者做一些眼部运动。保持规律的生活作息和情绪稳定,合理安排假期的活动。使用电子设备时注意环境光线,避免在黑暗环境下长时间用眼。

如果出现眼睛胀痛、视物模糊、怕光流泪、头痛以及恶心、呕吐等症状时,应及时前往医院眼科就诊。虽然青光眼是不可逆的,但早期发现、早期治疗可以有效地控制病情,降低失明的风险。

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