虽然经常看到一些科普文章说如何判断自己是否感染HPV，但是最安全最直接最科学的方式就是到正规医院进行HPV病毒检测。
如果感染了那么就会呈现为阳性。这个时候需要确定的就是感染的具体是哪种类型的HPV病毒，是轻危型的还是高危型的。如果是高危型的那么就需要再去进行宫颈的检查。
如何预防HPV感染？
HPV感染的预防包括疫苗接种和行为预防两种方式。
1、疫苗接种
目前预防HPV的疫苗有3种，分别为2价、4价和9价，意思是分别可预防2种、4种和9种HPV亚型。
接种年龄方面，只要达到接种年龄低限者，越早接种越好。
年龄越大，感染HPV的风险越高，最好在发生首次性生活前接种，以最大限度发挥疫苗的预防功效。
2、行为预防
要避免与患有寻常疣、扁平疣的人接触，同时也要避免接触寻常疣、扁平疣患者的生活用品。
由于HPV可通过皮肤黏膜微小的破损进入表皮，引起感染，因此外伤、摩擦、多汗等因素都可能破坏皮肤黏膜的屏障，从而增加感染风险，所以患者应当注意运动及职业保护。
适龄女性接种预防性HPV疫苗，接种后应注意定期筛查，注意性卫生和经期卫生，避免过早性生活以及性生活混乱。
注意饮食营养均衡并戒烟戒酒，加强体育锻炼、增强机体抵抗力。在公共空间如浴室、游泳馆等不与他人共用衣物。男性注意切除过长、过紧的阴茎包皮，避免发生包皮垢。
预防HPV感染需要采取综合措施，包括疫苗接种和行为预防。患者应当注意个人卫生和健康，避免接触感染源，同时增强自身免疫力也是预防感染的重要措施。
