因为呼吸循环停止后，每耽搁1分钟，成功的把握下降7%-10%，超过12分钟，生存率只有2%-5%。如果进行心肺复苏，抢救成功率将提高2倍-3倍。“希望大家目击身边有人出现突发心脏猝死事件时，能毫不犹豫地伸出援手，尽早采取心肺复苏的方法，挽救更多的生命。”梁岩说。
出现这些心梗征兆，及时就医
“临床研究发现，大多数心梗患者都有一些诱因和一些可以‘预警’的先兆症状，且发生先兆的时间一般为发病前1-2天甚至更早。如果加以重视，发现心梗的先兆，及时就医，可以在很大程度上有效避免心梗的发生。”北京医院心血管内科主任医师汪芳提醒，一旦出现以下征兆，应及时就医。
休息时突然胸痛：工作一天后，回到家坐下休息时或者夜间睡觉时，突然发生左前胸疼痛。
心绞痛症状加重：之前患有心绞痛的人，近段时间内心绞痛症状逐渐加重，或胸痛次数频繁，范围更大，持续时间更长。
无明显诱因胸痛：在没有明显诱因的状态下出现胸痛症状，同时伴有大汗淋漓、呕吐、恶心等情况。
突然心慌、憋闷：突然出现前所未有的胸闷、乏力、心慌症状，或在活动时出现心慌、气短等现象，并有症状逐渐加重的趋势。
其他部位疼痛：出现上腹痛、牙痛、下颌痛、左上肢痛、后背痛中一个或多个。
其他严重情况：突然出现急性左心衰竭、心源性休克、严重心律失常、晕厥等。
秋冬时节注意保暖、监测血压
进入秋冬交替时节，心脑血管疾病患者身体受冷空气刺激，血管猛然收缩，容易导致血管闭塞，进而诱发心脑血管疾病的发作和复发。年轻人剧烈运动时，全身耗氧量增大、心脏做功增加，如果出汗太多，导致血液黏稠度增加，心肌供血不足，也很容易出现急性心梗甚至猝死。
