生活中，有人得了肾结石却毫不在意，能拖则拖。河南省人民医院肾内科主任朱清提醒，发现结石超过0.6厘米，或频繁出现肾绞痛，就要积极进行外科治疗。
朱清介绍，随着肾结石越长越大，会形成肾梗阻，引发肾脏积水，破坏肾脏功能，结石长期存在还会引起反复感染；严重的，结石反复刺激肾盂黏膜，甚至可能引发肾脏衰竭和肾脏肿瘤。在部分患者咨询的自行排出结石的方法中，跳跃和倒立有一定效果，就是利用重力让结石松动，从而顺着输尿管排出。若结石超6毫米，这招就没用了，需要辅以大量饮水（男性每天2500-3000毫升，老年人及女性2000-3000毫升），以及排石药物。
【医学探索】
香烟可抑制女性大脑产生雌激素
瑞典乌普萨拉大学研究团队在第35届欧洲神经精神药理学年会上报告的最新研究显示，一支香烟中的尼古丁，即可阻止女性大脑中雌激素的产生。
研究人员向十名健康的女性志愿者鼻内注射市售的尼古丁剂量，并注射一种放射性示踪剂，该示踪剂附着在与芳香酶结合的分子上：芳香酶，也称为雌激素合酶，是负责产生雌激素的酶。MRI和PET脑部扫描使研究人员能够可视化芳香化酶的数量以及它在大脑中的位置。研究人员发现，一支香烟中的尼古丁剂量即可减少女性大脑中芳香酶的数量。该研究首次在人体中显示出尼古丁对芳香酶产生的抑制作用。
【科学饮食】
大量喝含糖饮料导致死亡率增加
《欧洲公共健康杂志》发表研究发现，从1990年到2019年，30年间我国居民因过量摄入含糖饮料而死亡的人数几乎翻了一番，过量摄入含糖饮料导致的死亡率也增加35%。
数据显示，2019年我国因含糖饮料导致的死亡人数达到4.66万人，与1990年相比增加95%。过量摄入含糖饮料导致的心血管疾病和糖尿病死亡的负担尤为突出。在过去30年中，因缺血性心脏病和糖尿病死亡的人数分别增加95%和94%。研究人员指出，过量摄入含糖饮料作为一种行为危险因素，与超重肥胖、高血压、红肉摄入、饮酒和吸烟一样，都随着社会和经济发展而变得越来越普遍。
【医药进展】
科兴制药两款药物获批临床试验
科兴制药披露，“聚乙二醇化人粒细胞刺激因子注射液”及“人干扰素α2b阴道泡腾胶囊”获批临床试验。
其中，科兴制药聚乙二醇化人粒细胞刺激因子注射液，适用于非骨髓性癌症患者在接受易引起临床上显著的发热性中性粒细胞减少症发生的骨髓抑制性抗癌药物治疗时，降低以发热性中性粒细胞减少症为表现的感染的发生率。科兴制药表示，聚乙二醇化人粒细胞刺激因子注射液的研发推进，将有助于优化产品结构，丰富产品管线；人干扰素α2b阴道泡腾胶囊的研发推进，有利于丰富公司干扰素产品的剂型。
【养生新知】
养胃护胃需要三餐定时定点定量
年轻时很多人觉得吃饭就是为了追求味蕾的满足，从来不重视按时吃饭、规律进食、细嚼慢咽。到了老年时，各种胃病也接踵而至。
“很多慢性胃炎患者最根本的病因是在年轻时进食不规律、狼吞虎咽。”北京中医药大学附属东方医院营养科主治医师魏帼表示，这样的吃法，食物并没有经过充分的咀嚼就进入胃肠道，给胃肠造成负担不说，长期的结果就是消化吸收功能下降，出现消瘦、胃肠不适的症状，甚至是胃炎。年轻时保护胃，要保证一日三餐定时定点定量，不要暴饮暴食，也不要饥一顿饱一顿。
