02
受到摩擦或压迫
用劣质的牙刷，佩戴不合适的假牙，错误的刷牙方式 等均会造成牙龈萎缩。尤其是长期用力横向刷牙，长久下去可造成牙槽骨吸收，导致牙龈萎缩。
03
牙结石或牙周炎症
牙菌斑和牙垢易在牙齿表面沉积，细菌和食物残渣易粘附在上面，再加上受到唾液影响而出现钙化，从而生成牙结石。牙结石可压迫牙龈，造成牙龈发炎和出血，最终诱发牙周病。随着时间延长，牙槽骨逐渐被腐蚀，牙龈也会随之萎缩。
04
不合理的牙齿咬合
不少人习惯用单侧牙齿咀嚼食物，久而久之，不用的一侧牙龈长久不活动，得不到刺激，易造成牙槽骨以及牙龈吸收，最终导致牙龈废用性萎缩。
05
牙齿排列不整齐
有些人牙齿排列拥挤或是牙缝太大，食物残渣易在牙缝间停留，长期没有清理干净，会增加患牙髓炎以及牙周炎风险，甚至导致牙龈萎缩。 另外，常常用太坚硬的牙签剔牙，易造成牙龈出血，最终导致牙龈退缩。
06
佩戴的假牙不合适
佩戴的假牙长时间无法磨合 ，使得牙龈持续受到刺激，易引发牙龈炎症，最终造成牙龈萎缩。 如果烤瓷牙边缘太长 ，牙槽骨持续受到压迫，牙槽骨逐渐吸收，最终导致牙龈萎缩。
07
牙齿矫正不正确
牙齿矫正期间不注重于清洁 ，牙菌斑易沉积，几年后可出现牙龈萎缩。 矫正牙齿时需借助力量让牙齿移动，力量过大会使得牙槽骨吸收，从而造成牙龈萎缩。
如何预防牙龈萎缩？
1
每一种牙龈萎缩均伴有牙槽骨吸收，根本无法逆转，所以重在预防，好好呵护牙齿。
2
选择软毛且小头的牙刷，采取巴氏刷牙法，一日三餐后及时刷牙，正确使用牙线或冲牙器；
3
建议每6个月洗牙一次，定期做口腔检查。
