当发现宝宝好几天都不拉粑粑了，有的甚至一个星期不拉了，相信妈妈们很少会淡定如常。
那么宝宝几天不排便，这种情况是便秘还是攒肚子呢？家长肯定也在苦恼，不知道怎么分辨，今天我们就来教大家如何这两个。
攒肚子到底是个啥？
攒肚子其实只是民间的一种说法，现代医学上并没有这一说。通俗来讲，就是一些宝宝在满月之后，出现排便规律改变的情况。从原先一天拉几次突然变成几天不拉一次的现象，可以说攒肚子基本上是6个月内纯母乳喂养的小宝宝的“专利”。
为啥这么说呢？这是因为宝宝满月后消化能力提高了，能充分的消化和吸收母乳了。这样每天产生的食物残渣就变少了，少到不足以去刺激直肠形成便便，这样就需要2-3天或4-5天的积累，然后才排一次便便，这样排出的便便自然也是正常的黄色软便。
攒肚子的特点是宝宝的排便间隔时间比较长，但是宝宝排便并不困难，跟正常排便一样，没有大便干结的现象。所以说，这个攒肚子并不是一种疾病，而是一种生理现象，是宝宝消化能力提升的一个表现，证明孩子的肠道功能又进了一步。因此，爸妈们不要过于担心，不需要做任何特殊的干预和处理。
三步判断攒肚还是便秘？
那么便秘又该怎么判断呢？妈妈们发现宝宝3-5天不排便，有的时间甚至更长，大多数人都会认为是便秘。毕竟便秘同攒肚子一样，间隔时间也很长，这两个太容易混淆了，如果护理不当又会让宝宝遭罪。
其实二者认真判断起来也是挺容易的，攒肚子就是没东西可拉，便秘是想拉拉不出来，建议大家可以从三个方面来判断：
1.看宝宝的精神状态：
如果宝宝吃喝跟平常没什么两样的话，那就是攒肚子。如果宝宝一直拉不出来，而且显得很吃力、痛苦，非常烦躁，又很容易哭闹，吃得奶也比平常少得多，那就是便秘了。
