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多喝水是养肾还是伤肾?听听专家怎么说?

但对于结石较大的患者(不超过2.5厘米),则需要采取手术处理了,如:体外冲击波碎石治疗。手术恢复后也不能继续以前的坏习惯,因为肾结石术后5年的复发率高达50%。

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饮料当水喝

美国肾脏病学会临床期刊CJASN一项研究表明:每天饮用1次以上含糖可乐的受试者,其肾结石风险比每周饮用少于1次的受试者,足足高了23%。

这是因为饮料中的果糖成分,可促使尿液的钙、草酸、尿酸浓度升高,从而加快结石的沉淀析出。

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而第三次全国健康和营养检查调查(NHANES-III)也表明:含糖饮料的摄入越多,血清尿酸浓度就越高,从而促成肾结石的形成。

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