健康频道 > 痛风性关节炎 > 正文

痛风性关节炎到底是什么 痛风性关节炎患者应牢记于心

痛风性关节炎到底是什么

痛风性关节炎和普通的关节炎有很大不同,它指的是尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起的病损及炎性反应。40岁以上的男性是此病的高发人群,而踝部和足部关节、脚趾和趾关节是最容易发病的部位,其中脚拇趾关节最为常见。

需要注意的是,天气对痛风性关节炎的病情影响很大。每当阴天下雨,痛风性关节炎的病情会变得严重起来,病人因而感到疼痛加剧。因此,随时关注天气变化情况采取对应措施,对缓解痛风性关节炎的疼痛症状是非常有利的。

痛风性关节炎患者应牢记于心

第一:多喝水、少喝汤

血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,尽量少喝汤。多喝白开水可以稀释尿酸,同时使身体排泄速度加快,从而达到降低尿酸水平的目的。而汤的嘌呤含量很高,喝了之后不仅不可以稀释尿酸浓度,还会使尿酸增高。

第二:多吃蔬菜,少吃肉

多吃蔬菜是对痛风性关节炎来说是很有好处,可以帮助减少嘌呤摄入量,补充维生素C、纤维素。和蔬菜相比,肉制品都是含嘌呤较高的食品,特别是动物内脏含嘌呤非常高,多吃不利于痛风性关节炎恢复。

第三:多吃碱性食物,少吃酸性食物

痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,如冬瓜、黄瓜、杏仁、核桃,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡。

医院资讯

相关新闻