很多人都听说过贫血，但是对于缺铁性贫血并不是非常了解，同时也不了解他具体对人体有哪些危害。所以很多人在出现缺铁性贫血时，就会忽视，这就可能导致贫血的情况越来越严重。那到底什么是缺铁性贫血呢？
1、缺铁性贫血是世界上普遍存在的一种症状。它主要是因为人体对铁摄入不足，会影响到血红蛋白合成，这就会使红细胞中的血红蛋白含量明显减少，而且红细胞数目也会减少。
2、在红细胞数目减少的情况下，就会使人体中的各个细胞还有组织出现供氧不足，就容易出现缺铁性贫血症，比较常见的患者有孕产妇，青少年，儿童，高龄妇女。
3、缺铁性贫血对于我们来说是一种亚健康。这种亚健康对人体来说是有很大的威胁，如果在出现缺铁性贫血，没有及时的进行补充或者是干预，就可能给身体造成更严重的伤害。
4、当出现缺铁性贫血时，就需要及时的进行干预和补充，这样就不会使缺铁性贫血对身体造成更严重的伤害，同时也可以帮助恢复身体健康，所以在日常生活中多注意这方面的饮食调理，就可以很好的帮助贫血症状减轻。
缺铁性贫血的病因有哪些
贫血是一种非常常见的疾病，而且这种疾病特别容易发生在女性身上，还有一些儿童和老人。所以在出现缺铁性贫血史要及时的进行补充。那么，什么原因导致缺铁性贫血？
1、现代生活中，很多家庭没有用铁锅炒菜，而是用一些铝锅，不锈钢锅。长时间不用铁锅炒菜就会减少食物中所含的铁，如果出现对铁元素的大量需求时，或者因为丢失过多铁元素就很容易出现缺铁性贫血。
2、现在生活变得比较丰富，加上工作太忙，使人经常熬夜，这就影响了正常的生活规律。很多人就会出现贫血症状。而且有许多人压力比较大，就养成喝红茶或者咖啡的习惯。茶叶还有咖啡中含有较多的鞣酸以及多酚，这就很容易导致铁离子形成不好吸收的化合物，长此以往，铁的吸收就受到阻碍，这就很容易出现缺铁性贫血。
3、许多女性因为追求美就出现节食或者是素食减肥，这样长此以往就会导致营养摄入不充分，铁吸收比较少，进而引起贫血。
