很多老年人在上了年纪之后会不知不觉的感觉记忆力下降，刚发生的事情一下就不记得了，就是所谓的老年痴呆症，那么对于老年痴呆症，有哪些比较有效的解决方法呢？下面小编就为大家简单的介绍一下。
首先要想有效预防老年痴呆，那么就要养成规律的生活作息习惯，早餐是一定要吃的，可以适当的多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，这样可以有效的预防老年痴呆。
老年人虽然身体机能下降，但是还是要保持必要的活动，建议每周都能进行3次至少40分钟以上的散布，因为经常性的参加有氧锻炼可以降低认知的障碍。
平常没事的时候多动动脑，比如在做事的时候，把事情列下来，一件一件的去想，去完成，多于别人进行交谈，保证大脑的经常活动。
在日常的生活中控制看电视或者说控制接触电子器件的时间，最好不要过多的盯着电视，长时间盯着电视不仅损伤眼睛，对大脑也有一定的伤害。
在做饭的时候避免用铝制的容器和锅烹饪食物，最好选用不锈钢或铸铁材质的烹饪，因为有研究表明，铝元素可能会引起认知的障碍。
尽量减少或是避免服用含有铁元素和铜元素的复合维生素片，因为生活中的日常饮食就可以获取这些元素，如果过多的摄入，有可能引起认知功能的障碍。
老年痴呆症看什么科
老年痴呆症是一种老年人的常见疾病，是大脑的神经出现退化所导致的。老年人应该定期的进行检查，以便可以及时的发现疾病。
1、老年痴呆是脑部疾病，在进行检查的时候可以挂神经科，来进行相关的检查，通常都是进行神经影像学方面的检查，其中包括结构性影像以及功能性影像。如果被检查者出现了老年痴呆的症状就还要进行一些其他的检查，来进行辅助确诊。比如血清叶酸和以及维生素B12浓度测验。
2、想要对老年痴呆进行确诊，并不是很容易，医生除了会询问患者的症状以外，还要进行相似的检查。通常检查项目中会包括血、尿、粪三大常规检查，还要进行肝、肾以及甲状腺功能的检查。
在出现了老年痴呆症的症状后，就该及时得到医院确诊。现在对于老年痴呆症的检查是比较繁琐的，需要进行很多项的检查。患者应该积极的配合医生，以便得到准确的检查结果。
