我们大家都知道肾脏是我们最重要的器官之一，它的主要功能就是产生尿液代谢废物排出，一旦肾脏引起各种各样的疾病，那么将会给身体带来非常大的伤害，那么肾结石怎么引起的呢？具体的原因小编给您总结了以下几个方面。
首先，我们在平常的生活中都会嘱咐大家要多吃水果和蔬菜，但是过量的食用一些含有草酸钙的蔬菜和水果对身体反而有害处，草酸钙含量比较高的食物不容易被身体消化以及吸收，所以容易聚集在一起形成肾结石。
其次，朋友们可能由于工作的原因一坐就是一天，殊不知这样的行为往往会引起肾结石的发生，这是因为如果长期的不运动，并没有及时的去厕所排尿，那么就会使尿液中的钙质沉淀在身体里面，时间一长肾结石也就发生了。
最后，不喜欢喝水的朋友们也容易引发肾结石，这是因为如果尿液不断的减少，那么浓度就会增高，增高的尿液不断产生一些结晶，从而沉积在肾部形成结石。
肾结石吃什么水果好
无论您有病没病多吃水果全是对人体有益处的，并且不一样的新鲜水果有不一样的作用，当您生病的情况下能够挑选具备目的性功效的新鲜水果，那肾结石吃什么水果好好呢?假如您对于此事很感兴趣就看看下边的本文吧。
1、肾结石吃什么水果好好?平常多吃水果摄入新鲜水果中的柠檬酸钠，让柠檬酸钠根来市场竞争钠离子，降低不可溶草酸钙的堆积。
2、糖份过高的新鲜水果也不适合吃，由于糖份过多，尤其是乳清蛋白也会造就结石产生的标准。
3、在新鲜水果中，红提，西红柿，李子果这种全是含草酸较高的新鲜水果，吃多了易造成草酸钙的堆积，不利康复治疗，肾结石病人对这种新鲜水果应当少吃。
4、因为肾结石病人最好是的便是对饮用水，因此水分含量大的新鲜水果还可以多吃一些，如甜瓜、梨等，全是对肾结石的康复治疗有协助的。
5.多饮温开水多喝水使尿里获得稀释液，钠离子和草酸根的浓度值便会减少，产生不上草酸钙结石。研究表明，提升50%的排尿，可使肾结石患病率降低86%。
