酒是个“好东西”，中国人往往是离不开酒的。倒不是说大家都酗酒，而是国人开心的时候一起喝两杯，难过的时候借酒消愁，应酬起来也要喝酒。总之，酒文化是深深存在于我们生活中的。适量饮酒，并不会有什么危害，但是如果过量饮酒就不是太妙了。
没有真正见识过酒精中毒危害的人，可能觉得喝多了没什么大不了。谁还没有醉个酒，不就是头疼点，想吐，走路不稳当，睡一觉就好了。其实并没有这么简单。
在医学上说，一次性饮酒过多导致的酒精中毒分三期。1.首先是兴奋，就是我们饮酒后感到开心、兴奋。还可能出现咱们常说的一喝酒就爱说话，还说不清；易被激怒引发打架等等。此时，要注意不要继续饮酒，卧床休息即可恢复。2.第二期最明显的表现就是很多醉鬼行动很笨拙，走路歪歪扭扭，容易摔倒，说话也含糊不清，称之为共济失调。这一期，要注意患者的环境安全，做好安全防护。如果出现呕吐，注意防止呕吐物造成窒息。3.第三期，也是最严重的一期，昏迷期。醉酒的人会昏睡不醒，心跳加快，血压下降，呼吸缓慢，体温下降。这个时候很危险，很有可能会出现呼吸、循环麻痹。此时不及时抢救，很有可能送命！应及时就医，维持呼吸正常；注意血压、脉搏；维持水、电解质、酸碱的平衡；心电监测及血糖监测也是必要的。
如何识别自己酒精中毒
许多人喜欢偶尔喝含酒精饮料或饮料，但在短时间内饮用过多饮料会导致酒精中毒。[1]这种情况会影响你身体正常运作的能力，甚至可能导致死亡。[2]但是，通过识别和处理酒精中毒和饮酒情况，可以避免严重的健康后果甚至死亡。
识别酒精中毒
注意你的酒精中毒风险。酒精中毒可能是由于饮酒导致的，这种饮酒在两小时内至少饮用四杯女性饮料和五杯饮料。[3]但是，某些因素可能会增加患病风险。这些包括：[4]
你的体型，体重和整体健康
如果你最近有吃东西的话
用药
饮料中的酒精百分比
饮酒的频率和数量
你的耐力水平，如果温度很高，可能会危险地下降，你已经脱水或一直在身体上施加压力
如何识别自己酒精中毒
观看消费率。尽可能注意你或朋友多少喝酒。这可以帮助您更轻松地识别酒精中毒的征兆和症状，告知医务人员，甚至最大限度地降低患病的风险。一杯等于：
12盎司（355毫升）含约5％酒精的普通啤酒
8-9盎司（237-266毫升）含约7％酒精的麦芽汁
5盎司（148毫升）含有约12％酒的葡萄酒
1.5盎司（44ml）含有约40％酒精的80级硬质液体。[5]烈酒的例子包括杜松子酒，朗姆酒，龙舌兰酒，威士忌和伏特加。
观察身体症状。酒精中毒常伴有特殊的身体症状，您应该注意。你不必拥有所有的酒精中毒症状，但你应该留意：
呕吐
癫痫发作
缓慢呼吸，定义为每分钟呼吸次数少于8次
不规则呼吸，定义为每次呼吸超过10秒
苍白或蓝色的皮肤
体温过低或体温过低
传递出去
注意认知标志。除了酒精中毒的身体症状外，还有一些认知症状。你或朋友应该注意：[8]
精神混乱
麻木
昏迷或无意识
无法醒来
失去取向/平衡
立即获得帮助。酒精中毒是一种紧急情况，可导致包括死亡在内的严重后果。如果您怀疑某人饮酒过量，请立即将其切断并接受医疗护理。[9]没有及时得到帮助可能导致以下医疗后果：[10]
呕吐呕吐
减慢或停止呼吸
心律失常，或心律不齐
停止心跳
体温过低或体温过低
低血糖或低血糖，可导致癫痫发作
呕吐导致严重脱水，可导致癫痫发作，永久性脑损伤和死亡。
急性胰腺炎
死亡
