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骨折吃什么好的快 骨折病人有哪些饮食禁忌

作者:中华网 2020-05-27 09:43:11

骨的愈合主要靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在体内骨胶原增加的情况下才能更好地发挥作用。

由于肉骨头的成分主要是磷和钙,因此大量进补骨头汤会使人体骨质内无机质成分增高,对骨折的早期愈合产生阻碍作用。长期卧床的骨折患者过量进补骨头汤还可能诱发血钙增高、血磷降低等症状。

2.忌盲目补钙

对于大部分骨折患者而言,只要根据病情和医生嘱咐,加强锻炼,有规律地运动,便能促进骨骼对钙的吸收,加速骨折的愈合。盲目补充钙质并无裨益,还可能有害。

3.忌单一进补

骨折患者伤处常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,而机体修复受伤组织需要各种营养物质。因此,单一摄取某一种营养物质弊大于利。

4.忌食不易消化的食物

骨折患者多因固定伤处而活动受限,加上伤处肿痛,心情忧郁,因此往往食欲缺乏,时有便秘。因此,养病期间的饮食既要营养丰富,又要容易消化、利于通便,忌食等易胀气或不易消化的食物,宜多吃水果、蔬菜。

老年人易骨折,提高骨密度是关键

骨密度,是骨质量的一个重要标志,反映骨质疏松程度,预测骨折危险性的重要依据。如果人体的骨密度比较低,则较容易发生骨折的情况,所以想要远离骨折,提高骨密度和补充骨胶原蛋白是关键。

鹿品牌鹿骨胶原蛋白

对于提高骨密度有良好的作用,采用鹿的腿骨为主要原料,利用酶解技术提取的鹿骨胶原蛋白,具有小分子易吸收的特点,增加人体骨密度。另外,骨胶原蛋白还有促进钙、镁、磷等物质在骨骼上附着的作用,即可以促进钙质的吸收,帮助身体更好地吸收钙质。

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