对于刚刚生下宝宝的新妈妈们而言，产后最重要的第一件事，就是把自己的身体给养好。除了在饮食上补身体之外，日常的一些生活习惯的改善也是有帮助的。一些新妈妈听说产后用中药洗头是很有好处的，不过也不知道这到底是不是真的。那么，产后中药洗头的功效与作用好不好?下面就来为大家详细的解答。
产后中药洗头的功效与作用
产后新妈妈们的身体非常虚弱，需要从各种方面来调理身体。在月子期间，新妈妈非常容易出汗，经常的洗澡能够让汗腺保持清洁干净，能够让毛孔通畅，而产妇在这期间汗腺会特别的发达，如果老是捂着的话，会有很多的微生物滋生，细菌会侵入人体，恰恰这时候产妇身体弱对身体不好，而合适的中药能够杀菌消毒。
选择洗头水是关键，是中药成分能够预防月子病。如果妈妈们想要洗头，可以去咨询一些老中医问问有没有什么合适的中药可以煎熬了拿来洗头，不过洗头时得水温，室温都得把控好了，不要太凉了而得了病了。生姜水解毒杀菌，祛风驱寒，是能够帮助身体维持健康的一个好东西。产妇用生姜水洗澡洗头发可以快速排出体内毒素减少患上疾病的风险，而且产妇生完孩子后是需要活血的，所以生姜水最合适。
产后痔疮用什么药好
产后的痔疮的原因大多数都是怀孕时候得痔疮没治好留下来的，怀孕后，食物在肠道里的蠕动减少，导致粪便在肠道里面停留的时间太长，导致里面的水分减少，就导致了便秘，便秘时平日里排便需要用力，加上子宫一天天增大更增加了对直肠的压迫，发生痔疮。有些是生产时由于胎儿过大，生产时间过长，用力过久，易发生痔疮。
对于产后痔疮的预防，在刚怀孕时尽量多喝水，平时吃饭要多那些纤维质较多的食物。如粗粮及新鲜的水果蔬菜之类，如香蕉、青菜等，可防止排便困难。由于有些产妇需要哺乳，所以在用药方面也要多加注意，不要自己觉得不舒服就盲目的去买药使用，去医院找医生看看比较好。
生产完有痔疮的话，可以用进行坐浴，这样可以缓解痔疮产生的不适，可以便前多喝些水，可以预防便秘。最好加温水和高锰酸钾，进行热水浴，每次在排完便后进行坐浴，每次可以坐20分钟左右。生完孩子后痔疮如果严重的话，可以适当涂点药物，但在用药时要注意，可以在患处进行用药。如果痔疮有些许出血的话，可以用痔疮栓;生完孩子后痔疮会好点的。
月子里多久可以洗头洗脚
1、坐月子能泡脚吗
坐月子是可以泡脚的，一方面有利于产妇消除疲劳，同时也能促进血液循环，有利于产妇恢复健康。女性在坐月子期间身体素质相对较差，同时运动相对也不够，这时容易出现感染疾病的情况发生。除了加强饮食以外，也要在其它方面进行调养，泡脚就是不错的方法，但要注意，不要泡的时间过长，水温也不要过高。这对产妇是不错的调养方法。
2、坐月子可以吃些什么
坐月子能吃的东西很多，要多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉等，这非常有利于产妇奶水充足，尤其是鲫鱼，有很好的催奶功效。有利于宝宝的营养健康，另外也要多吃水果和蔬菜，加强维生素和微量元素的吸收，促进产妇身体免疫力。如苹果、梨、草莓、火龙果等。尽量吃些温补的食物，如大枣、鸡蛋、小米、红糖等，这四样在坐月子期间是必不可少的。
3、月子期间可以洗头吗
月子期间是可以洗头的，中国老的传统会有很多禁忌，有些被证明了并不科学，比如说洗头的问题。如果头发太脏一是不利于健康，二是容易把细菌传染给宝宝。在洗头时要注意周边环境，一定不要有风，室内要温暖，这样避免着凉，一旦着凉有时会造成恶露不净的问题，有条件的可以让家人来洗，这样避免了站着弯腰引起的不适，洗完头后马上用干毛巾包住，避免着凉。
4、坐月子洗头可以用吹风机吗
坐月子期间是可以用吹风机的，这对产妇不会造成不利的影响，但洗头是一定要注意，最后在生产后的十天以后再洗头，不然容易出现着凉，最后引起头痛的病症。这是要注意的，另外在洗头后也不能让头发自然干，这对产妇也是不利的，所以用吹风机是完全有利的事情。这也能避免出现感冒或者引起产妇恶露不净的问题。另外就是洗头时一定要做好保暖措施。
5、坐月子能洗澡洗头吗
坐月子时是能洗澡洗头的，但要注意最好在十天以后。另外洗澡不能盆浴，要注意所处环境温度要适宜，一定不能着凉感冒等，造成伤害。中国人在坐月子时有很多老理，很多都是不科学的，其实在产妇三天后就可以适当的下地活动了，不要一直在床上躺着，这本身就是不健康的，可以做些轻微的活动，这些锻炼对恢复和调养都是有好处的。
