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糖尿病的饮食指导 骨折合并糖尿病的饮食指导

糖尿病的饮食指导

随着生活水平的提高,老年患糖尿病的人越来越多了,特别是老年糖尿病周围神经病,现在也变成了老年得病的主要病种,得了老年糖尿病周围神经病的人应该注意什么呢,特别是饮食需要注意什么懂的人不是很多,现在我们一起来讨论下:

老年糖尿病周围神经病人不宜吃的食物有:

1.易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

2.易使血脂升高的食物:牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。

3.不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意,胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳。

老年糖尿病周围神经病人适宜吃的食物,主要是可延缓血糖、血脂升高的食物,主要有:

1.大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。

2.粗杂糖:如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维。实验证明,它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又能减少饥饿感。

现在大家知道老年糖尿病周围神经病患者能吃什么不能吃什么了吧,生活中想多控制糖尿病周围神经病的复发,饮食控制是非常重要的,平时多锻炼,注意有个良好的心态也是能增强抵抗能力的。

糖尿病会引起什么并发症

现在糖尿病患者是越来越多了,而且糖尿病患者的人群中不缺乏很多年轻人。其实很多年轻人患糖尿病都是因为饮食习惯的原因,而喝酒尤其是啤酒对血糖的影响是很大的,所以喝酒一定要适量。那么血糖高引起什么并发症呢?

1、糖尿病肾病

肾病是糖尿病患者最重要的合并症之一。

2、糖尿病眼部并发症

(1)糖尿病性视网膜病变,是一种具有特异性改变的眼底病变。

(2)与糖尿病相关的葡萄膜炎。

(3)糖尿病性白内障发生在血糖没有很好控制的青少年糖尿病患者。

3、糖尿病足

足部是糖尿病这个多系统疾病的一个复杂的靶器官。从轻度的神经症状到严重的溃疡、感染、血管疾病、Charcot关节病和神经病变性骨折。

4、糖尿病心血管并发症

包括心脏和大血管上的微血管病变、心肌病变、心脏自主神经病变,引起糖尿病患者死亡的首要病因。

5、糖尿病性脑血管病

糖尿病所引起的脑动脉硬化、缺血性脑血管病、脑出血、脑萎缩等,是糖尿病患者的主要死亡原因之一。

6、糖尿病神经病变

糖尿病神经病变最常见的类型是慢性远端对称性感觉运动性多发神经病变。

以上给大家详细解释了糖尿病并发症,这6种并发症每一个都足以导致人的死亡,所以提醒大家一定要对血糖高而引起重视,及早检查及早治疗。同时在生活中一定不要不加节制的醺酒,醺酒不仅对血糖有所影响,对肝部也是很有伤害的。

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