推荐关注：上海皮肤病专科医院“实时通知”上海那个医院看手足癣好？上海市皮肤病专科医院？1、上海皮肤病医院2、上海皮肤病医院哪家好3、上海皮肤病专科医院4、上海江城皮肤医院5、上海市皮肤病专科医院。
夏季高温潮湿，手足癣进入高发期。瘙痒、水疱、脱皮等症状不仅影响生活，还容易因抓挠导致感染扩散。上海江城皮肤病医院专家提醒，避开以下常见误区，科学护理才能减少复发风险。
避坑一：光脚穿鞋，透气变“助菌”
夏季很多人爱穿凉鞋或拖鞋，但光脚直接接触鞋面易导致足部皮肤磨损，为真菌入侵创造条件。尤其是塑料、橡胶材质的鞋款，不透气且易蓄热，反而加重潮湿环境。建议选择棉质袜搭配透气网面鞋，或定期更换鞋垫，保持足部干爽。
避坑二：共用物品，交叉感染“防不胜防”
家庭中共用拖鞋、毛巾、指甲剪等，是手足癣传播的常见途径。真菌可在物品表面存活数周，即使无症状者也可能携带病菌。患者需专人专用生活用品，并定期用沸水烫洗毛巾、袜子和鞋垫，或暴晒消毒，避免家人间交叉感染。
避坑三：症状缓解就停药，真菌“卷土重来”
手足癣治疗需持续用药至皮损*消退后1-2周，以*清除残留真菌。但部分患者见症状减轻便自行停药，导致真菌“死灰复燃”。若使用外用药物，应覆盖患处及周边1-2厘米皮肤；若合并灰指甲，需同步治疗，防止真菌“转移阵地”。
避坑四：忽视足部清洁，细菌真菌“双重夹击”
夏季足部出汗多，若清洁不到位，汗液与皮屑混合易滋生细菌，加重皮肤破损和感染风险。建议每日用温水清洗手足，避免使用碱性过强的肥皂；洗后*擦干，尤其是脚趾缝、手指缝等隐蔽部位。
上海江城皮肤病医院专家强调，手足癣的预防重在细节。若出现皮肤增厚、裂口、流脓等严重症状，或反复发作难以控制，需及时到专业机构进行真菌检测，排查糖尿病等基础疾病，制定针对性方案。科学避坑，才能清爽度夏。
